Temat: podczas SESJI-TABLETKI

Witam, mam problemy z zapamiętywaniem i koncentracją , mam bardzo dużo materiału do ogarnięcia i muszę sięgnąć po jakieś środki farmakologiczne... co skutecznego szybko działającego polecacie ?
Ja brałam na pierwszej sesji w moim życiu Ginkoflav. Myślę, że jest niezły. Sesję brałam przed maturą, była spoko, ale jak odstawiłam,to przez kilka dni bolała mnie głowa.
Polecam Lecytynę
zamiast faszerować się tabletkami polecam wzbogacić swoją dietę w orzechy i migdały.

Polecam SESJĘ. Mi bardzo pomogła, efekty były zauważalne. Mogłam bardziej się skupić, przez co szybciej się uczyłam.

Z tym, że pod 2 warunkami:

1. Brałam tabletki regularnie (nie zapominałam o żadnej, ustawiłam sobie przypomnienie w telefonie)

2. Zaczęłam brać tabletki około 2 tygodni przed sesją. Mój organizm potrzebował kilku dni, żeby zaczęły działać.

Ja polecam zwiększenie magnezu w organiźmie. A konkretnie jedzenie jednej czekolady dziennie - niestety kaloryczne rozwiązanie, ale w moim przypadku działa.

Ja biorę lecytynę i magnez :) Tyle, że faktycznie, zaczynam brać ją ok 1-2 tyg przed zaliczeniami :)
Zakupiłam lecytynę 1200 mg, pani powiedziała, ze to duże yyyy stężenie ? :D i jest dobra. Sądze że przez cały lipiec będę z poprawkami walczyła ,więc w sam raz :P a zresztą postaram się ją brać regularnie gdyż z moją pamięcią jest tragicznie..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.