Temat: Jak nabrac pewnosci siebie?

mam 18lat
jestem poczatkujaca barmanka
i nierzadko pale buraka i trzesa mi sie rece,jak nalewam np wodke..
zwlaszcza,jak przyjdze ekipa do baru i chca iles tam trunkow plus cos tam..
oraz jak mieszaja z tym,co chca kupic..
problem w tym,ze nie jestem w tym momencie pewna siebie i faceci to wykorzystuja docinkami ..
a ja ani nie odpyskuje ani nic...
od razu mina mi zrzednie..i robie sie czerwona ze wstydu;d
co zrobic,zeby byc bardziej przebojowa,wygadana,z charakterem?
poza tym jestem usmiechnieta i w miare sb radze w pracy
prosze o rady:(
musisz sobie powtarzać "jestem piękna, pewna siebie i szczęśliwa" i uwierz w to! A kiedy zdarzy Ci się jakaś stresująca sytuacja, skup się na tym co w danym momencie robisz i w myślach powtarzaj "spokojnie, spokojnie...". Wiem, że to może wydawać się głupie ale ja też miałam problemy z "paleniem buraka" i to mi naprawdę pomogło! a co do docinek kolesi to możesz się poprostu tajemniczo uśmiechnąć i sypnąć zirytowane "bez przesady" czy coś takiego, w końcu to Ty tam rządzisz, ale na ogól lepiej być poprostu miłą;)
Przede wszystkim uśmiech i poczucie humoru, to od razu rozładowuje atmosferę. Też pracowałam jako kelnerka  i wiem jak to dobrze wpływa zwłaszcza na panów i są w stanie wszystko wybaczyć, nawet wylane na nich przypadkowo piwo
Pasek wagi
Ja byłam kelnerką i barmanką przez dwa sezony. Na początku było ciężko ale doszłam do wprawy. Traktuj to jak wyzwanie, staraj się (bo przecież szef patrzy) i nie myśl o chłopcach, którzy przyjdą, zamówią ze dwa piwka i już nigdy nie wrócą. No chyba, że się spodobasz
Niektorzy poprostu tacy sa, taki twoj charakter. Mozesz to zmienic ale nad tym trzeba pracy, najlepiej z psychologiem.
Pasek wagi
poczucie humoru mam denne..
dla wybranych..nie sadze,aby uraczylo ono klientow ..
ale ogolnie czasem dziwnie sie zachowuje,stad ma opinie zahukanej..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.