Temat: Upały a waga

Hej podejrzewam ze podobne tematy sie juz trafiały ale nie usatysfakcjonowały mnie niestety.

Chciałam sie zapyatc jak to jest z ta waga w lecie. Bo ja jestem załamana trzymam diete naprawde licze kalorie i zamiast waga chociaz w miejscu nie mowie juz o chudnieciu mimo ze powinnam to jest +1 kg masakra jakas....

Mam nadzieje ze prze te upały tylko organizm złapał wode ale jak ro rozpoznac???

Jestem zła i sie martwie bo zamiast chudnac to ja mam + 1 kg

Czy ktoraś z was tez ma taki problem?

moja też +1, a do tego mam okres i czuję się jak słoń 
o rany, ale Ty jesteś szczuplutka! pozazdrościć!

ja bym tego nie zwalała na upały, przecież człowiek się wtedy poci jak prosiak...
może zbliża Ci się okres albo zjadłaś coś bardzo słonego?
Pasek wagi
hi, hi, witajcie w klubie wzrostów wagi  Też nie wiem co się dzieje...
ja tez tak mam prawie nic nie jem pije bardzo duzo i przybylo mi 2kg masakra jakas:(

Wyczytałam gdzies ze podczas upałow organizm moze magazynowac wode, moze ale ja nie wiem czy to woda i do cholery ile bedzie ja magazynowac????

Bo moze w czasie upałow spowalnia metabolizm i moze powinnam jeszcze mniej jesc??? Niewiem jestem zła!!!

ja tez sie nad tym zastanawiam jem malo a tu waga ruszyla do góry juz sama nie wiem co o tym myslec czy to woda czy cos innego...
magazynujemy woda dlaetgo wiecej trzeba pic
oczywiscie trzeba to kontrolowac aby nie bylo ze woda a tu 5 na plusie ...wachania u kobiet plus , minus 2 kg sa normalne
najlepiej widac to na rekach ...obraczka czy pierscionek sa zaciasne
Pasek wagi
u mnie nic takiego się nie dzieje : )

Dobrze ze nie jestem sama jest nadzieja.... aczkolwiek dzis zjadłam duzo wiecej niz zwykle "frustracja" rzecz jasna

 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.