Temat: Walka z cellulitem!!!

moja walka i efekty są udokumentowane w moim pamiętniku - na razie wygrywam ;) więc zapraszam do wspólnego boju

zdrowe odzywianie i sport. proste ale jakże skuteczne :]

A bieganie pomaga? Albo np rozciąganie ,dużo chodzenia?

U mnie na zniszczenie cellulitu potrzeba jedynie 2 tygodni. Najlepiej PŁYWAĆ (polecam z całego serca, bo prawie od razu widać efekty) lub biegać. Dobre jest także jeżdżenie na rowerze, rolkach etc. Po prostu: sport. Rozciąganie na cellulit nie pomaga, ale ćwiczenia jedynie an nogi czy na brzuch - jak najbardziej. :-)

> U mnie na zniszczenie cellulitu potrzeba jedynie 2
> tygodni. Najlepiej PŁYWAĆ (polecam z całego serca,
> bo prawie od razu widać efekty)

 też sprawdziłam efekty na włanej skórze :)

> U mnie na zniszczenie cellulitu potrzeba jedynie 2
> tygodni. Najlepiej PŁYWAĆ (polecam z całego serca,
> bo prawie od razu widać efekty)

 też sprawdziłam efekty na włanej skórze :)

masaże, balsamy, peelingi, zdrowa dieta i sport :)