Temat: Świadomy sen.

Można... mi się to udało kilka razy :) Ale nie trwało to długo niestety :)

Można można : )
Nie wiem tylko czy w wyuczony sposób : )
Mi zdarzyło się kilka razy ,że sama z siebie wiedziałam ,że to po prostu sen.

Też dziś zaczęłam rozmyślać , jak przeczytałam ten tekst na kwejku

Ja takie świadome sny mam 2-3 razy w tygodniu  , parę takich mam ,która pamiętam do tej pory ,ale zazwyczaj zapominam po paru dniach.
Zastanawiam się czy warto poćwiczyć technikę opisaną w tym tekście :D

Fajna sprawa, ćwiczenie zajmuje sporo czasu, nie zawsze udaje mi się odzyskać świadomość we śnie. Jakiś czas temu porzuciłam lucid dream, kilka razy dziennie musiałam się upewniać, że nie śnię i było to bardzo frustrujące. Ogólnie, nie jest to taki rodzaj świadomości jak na jawie, nie w stu procentach. Przynajmniej takie mam odczucia.

no wlasnie zastanawiam sie jaka jest w zasadzie roznica miedzy swiadomym snem a poprostu marzeniami? Przeciez ja sobei teraz tez moge wyobrazic co chce.

Ale w świadomym śnie to odczuwasz... Dotyk itp. jak w rzeczywistości.... A w marzeniach tylko widzisz :)

Mam książkę o tym,ale jeszcze nie czytałam i nie próbowałam.Pasowałoby sie za to zabrać.

KotkaPsotka - kiedy marzysz na jawie twój mózg nie znajduje się w fazie rem, nie doświadczasz tego o czym marzysz "realnie", twoje poczucie rzeczywistości nie jest zaburzone jak w marzeniu sennym. Wiesz, że zarówno ból jak i przyjemności nie są prawdziwe, reagujesz w pełni świadomie na bodźce zewnętrzne i wewnętrzne. W świadomym śnie, twój umysł w trakcie trwania fazy rem uzyskuje wiedzę o swoim stanie ale jednocześnie zachowuje go (ten stan) i może dowolnie kierować akcją marzenia sennego nie burząc poczucia "rzeczywistości". Więc wszystko czego doświadczysz w marzeniu sennym jest dla umysłu "prawdziwe", nie jak w marzeniu na jawie - płytkie i nierzeczywiste. Tak, następuje tu pewien paradoks, który od dawna mnie zastanawia. jak można  być świadomym fikcji snu i nadal w nim uczestniczyć?

To jest niesamowite... Ja teraz prawie zawsze pamiętam 1-2 snów, wiec nie jest źle... Świadomy sen też mi się zdarza.... Trochę poćwiczę i będzie ok :P