© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 sierpnia 2024, 15:39
Nie wiem co się ze mną dzieje. Jestem cały czas smutna, przerażona, boję się przyszłości, widzę same jej najczarniejsze scenariusze. Rozmyślam też co w przeszłości mogłabym zrobić inaczej. Izoluje się od ludzi, mało rozmawiam. Kiedy budzę się rano jest mi źle że znowu kolejny dzień, a w nocy podczas snu miałam trochę spokoju i trzeba się mierzyć z tym co przyniesie dzień. Co się ze mną dzieje?
16 sierpnia 2024, 10:59
Zbadaj hormony odowiadające za zmiany nastroju, szczególnie tarczycy.
16 sierpnia 2024, 21:33
Dobrze, ze poszukalas pomocy i masz juz termin. To pierwszy krok do zrozumienia siebie i poprawy. Tak w internecie, bez info o tobie, twojej sytuacji, to nikt ci nie powie. Ale wiedz, ze nie jestes z tym sama. Wiele ludzi czasami sie tak czuje z roznych powodow i warto szukac profesjonalnej pomocy, zeby poczuc sie lepiej. Wiele ludzi lekcewazy taki stan i jest tylko gorzej. A ty masz i swiadomosci i odwage prosic o pomoc. Sa duze szanse, ze z tego wydziesz. Trzymaj sie mocno!
Czasem mam myśli, że nie zasługuje żeby z tego wyjść ponieważ kiedyś nie byłam święta (plotki czy obgadywanie były w to graj).
Kazdy z nas kiedys byl mlody, czasami robil glupie rzeczy, czasami popelnial bledy, czasami podejmowal kiepskie decyzje mimo, ze powinien wiedziec lepiej. Bylo minelo. Starasz sie wybranac z tej sytuacji, szukasz pomocy, uswiadomilas sobie kilka rzeczy, i dobrze. Pierwszy krok za toba. Wiele ludzi idzie przez zycie bez cienia samorefleksji. Ty nie. W przyszlosci moze bedziesz podejmowac lepsze decyzje, bardziej dbac o siebie, o innych. Dobrze bedzie, zobaczysz.
16 sierpnia 2024, 22:25
przeszlisci już nie ma, przyszłości nikt nie zna. Gdy to dotrze do ciebie, zaczniesz żyć dniem dzisiejszym. Powodzenia. To cudowny stan.
17 sierpnia 2024, 11:10
przeszlisci już nie ma, przyszłości nikt nie zna. Gdy to dotrze do ciebie, zaczniesz żyć dniem dzisiejszym. Powodzenia. To cudowny stan.
Dalai Lama kiedys powiedzial:
Istnieją tylko dwa dni w roku, w których nic nie może być zrobione. Jeden nazywamy wczoraj, a drugi jutro. Dzisiaj jest właściwy dzień, aby kochać, wierzyć i żyć w pełni.
17 sierpnia 2024, 11:34
przeszlisci już nie ma, przyszłości nikt nie zna. Gdy to dotrze do ciebie, zaczniesz żyć dniem dzisiejszym. Powodzenia. To cudowny stan.
Dalai Lama kiedys powiedzial:
Istnieją tylko dwa dni w roku, w których nic nie może być zrobione. Jeden nazywamy wczoraj, a drugi jutro. Dzisiaj jest właściwy dzień, aby kochać, wierzyć i żyć w pełni.
😉👍
