Temat: STRES, PROBLEMY Z SERCEM ZARAZ WAZNY EGZAMIN

Spróbuj suplementować magnez bo on wspomaga pracę serca i nie pij za dużo kawy, bo ona z kolei osłabia i przy okazji wypłukuje magnez

Jesli sie uczylas chociaz troche przez ostatnie 4 lata to nie masz powodu do stresu, dasz sobie rade. Nie przesadzaj z tymi herbatkami i ziolami bo sobie zafundujesz takie combo ze stres odejdzie ale z toalety nie wyjdziesz 2 dni.

Powodzenia na maturze! trzymam kciuki.

Jeśli serce często i dokuczliwie się oddzywa radzę udać się z tym do lekarza. I nigdy nie brać nic na serce samemu bez kontroli lekarskiej.  Suplementacje również można przedawkować. To również bym skonsultowała z kimś kto ma na ten temat wiedzę.  Dobry na stres jest ruch na świeżym powietrzu, muzyka relaksacyjna, taniec, bieganie. Herbatki Ci nie zaszkodzą ale suplementy i kołatanie serca skonsultowałabym z lekarzem chociażby rodzinnym. On Ci poleci też co najlepiej wziąć na stres i dopasuje do Twojego wieku i potrzeb, a także stanu zdrowia. Życzę powodzenia.  Myślę,  że za bardzo się stresujesz. Na pewno dużo pamiętasz z zajęć.  Skoro się przejmujesz to pewnie też się regularnie uczyłaś bo widać, że Ci zależy.  Będzie dobrze.

A czy zdarzyło ci się, jak mi, że stresu drżenie nóg? I takie bicie serca? Też się wszystkim stresuje i to bardzo. Czasami stress jest tak duży że nie spie. Martwi mnie to, bo dużo lekarzy mówi że życie w stresie wykończy i odbije się na zdrowiu fizycznym 

bicie serca tak, drżenie nóg raczej ostatnio nie. ja tez wlasnie nie moge spac, przez to bicie i bol serca nawet nie czuje zmęczenia, mimo ze calkowicie porzuciłam kofeine od kiedy mam te objawy, i w dzien tez nie robie drzemek bo nie czuje zmęczenia. ja po maturze od razu pojde do lekarza jezeli to nie ustanie, trzymam kciuki za Ciebie