Temat: Refluks i zgaga

Zgaga piecze mnie po Kubusiu więc go nie piję oraz piję inne napoje przed jedzeniem nigdy po no i po posiłku nie kładę się przez jakiś czas ale zawsze radzę iść do lekarza i niech on oceni jak zaawansowana jest choroba i czy wystarczy postępowanie bez leków 

Zrobić gastroskopię po pierwsze. Mam refluks i biorę leki na stałe. Dieta oczywiście pomaga, ale nie ma reguły, ja z powodzeniem jem pomidory i cebulę, a za to po chlebie mam zgagę od razu.

Ja nie mam jakiegoś typowego refluksu, ale zauważyłam, że na stare lata mam zgagę po smażonym cieście drożdżowym, czyli wszelkich racuchach przykładowo. Staram się ich nie jeść a jeśli mnie piecze zgaga to zazwyczaj pomaga wypicie kilku łyków mleka. Natomiast refluks to już inna broszka. Przydałoby się zdiagnozować, wdrożyć leki jeśli potrzebne no i obserwować po czym jest najgorzej i tego unikać. Koleżanka wiem że ma najgorzej po czosnku i nie je nic co go zawiera.

Ja mam zgagę zawsze po czekoladzie i białym serze. Ostatnio coraz częściej się pojawia, mimo, że nie jem tych rzeczy. Dostałam lek Polprazol. Przez 2 miesiące mam brać jedną kapsułķę na czczo. Biorę od 2 tygodni i nie miałam zgagi w tym czasie, więc pomaga 🙂 Ale badania pewnie też muszę zrobić, bo to raczej rozwiązanie na chwilę.  

U mnie na refluks i zgagę pomogło odstawienie kawy. 

u mnie na refluks pomaga dieta najbardziej

dieta eliminacyjna i notatki. Najgorzej mam po przetworzonej żywności, gotowcach - w sumie żadne odkrycie. Chleb pszenny lub makaron też robią mi kuku, a podobno są one zalecane przy tego typu problemach. Bardzo dobrze czuję się jedząc bialkowo-tluszczowo, ale łosoś i śledź już, mam wrażenie, że zalegają dłużej w żołądku, co odczuwałam przy ćwiczeniach.  Dlatego tak ważne jest prowadzenie dzienniczka, czytanie składów, choć tutaj też można się naciąć: raz, wydawało mi się, że kupiłam najlepszy możliwy sos w sloiku, dostępny na półce, a zdychałam po nim przez dwa dni. 

ja mam stwierdzony Gerd typu D czyli ten najcięższy i przepuklinę, każdy musi dopasować do siebie to co może jeść. 

ja np nie mogę chleba i wszystkich mącznych kupnych rzeczy typu ciastka, bułki it'd, mięty, cebuli, spróbuj pić siemię lniane, pomaga mastika, kisiele. Ogranicz węglowodany na rzecz białka, przy jego trawieniu żołądek się zamyka.