- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 listopada 2023, 18:10
Znacie dobre kanały na YT, z którymi można zacząć ćwiczyć jogę w domowych warunkach i przy tym robić progres? Wiem, że jest dużo różnych wariantów jogi, chodziło by mi o takie typowe rozciąganie, relaksację. Może polecacie jakaś jogę konkretnie i dlaczego akurat ta? Najlepiej jakby oczywiście prowadził kanał ktoś kto się faktycznie na tym zna.
5 listopada 2023, 20:04
Yoga with Adrienne - ma wyzwania np 30 dniowe, dla początkujących, to jedyny kanał yogi z którą wytrzymałam dłużej niż miesiąc;d