© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 czerwca 2023, 12:27
Cześć dziewczyny. Jakoś po 30 zauważyłam że na moim dekoldzie pojawiły się pionowe zmarszczki które są widoczne zwłaszcza po nocy po wstaniu z łóżka. W ciągu dnia trochę się rozprostowują ale do gładkości skoranie wraca. Słyszałam że przyczyną może być spanie na boku z czym mam problem bo nie kontroluje swej pozycji w trakcie snu. Chciałam zapytać czy miałyście podobny problem i jak ewentualnie sobie nim radzić, byłam na zabiegach wstrzykiwanaia kwasu hialuronowego, ten zabieg mi zaproponowali w gabinecie medycyny estetycznej ale efekty mizerne:( nie wiem co jeszcze oprócz kremów, specjalne biustonosze do spania, oklejanie taśma? Macie jakieś rady, ewentualnie co innego zamiast tego kwasu z zabiegów.
4 czerwca 2023, 13:15
spie wyłącznie na boku, mam 38 lat i żadnych zmarszczek na dekolcie , wątpię że to jest przyczyną u ciebie
4 czerwca 2023, 13:17
Za mało wody pijesz być może
4 czerwca 2023, 13:32
spanie na boku to główna przyczyna ich powstawania, na równi z ubytkiem kolagenu i kwasu hialuronowego
Ja mam 38 lat, moje zmarszczki na dekoltcie staly się mniej widoczne, ale ja wdrazam wszystko jak leci
- szczotkowanie dekoltu
- pilates
- q10 w tabletkach
- kolagen z kwasem hialuronowym w proszku do picia (sfd/kfd) - najlepiej rybi z sfd
- witamina C łatwo przyswajalna - najlepiej z soków aptecznych (z mirabelek, dzikiej róży)
- krem przeciwzmarszczkowy
- I serum
Edytowany przez typ_jablko 4 czerwca 2023, 13:41
4 czerwca 2023, 14:07
Spanie w biustonoszu tez może pomoc - najlepiej gdybys jednak nauczyła się spać na wznak, na twarz tez spanie na boku złe działa. Łącze się w bólu, bo tez śpię tylko na boku, albo (o zgrozo) na brzuchu :P
4 czerwca 2023, 15:11
Tak, wiem.wlasnie że spanie na boku też szkodzi na twarz ale tu jakoś akurat nie mam aż takiego problemu, skóra na dwkoldzie była kiedyś mocno eksponowana bez filtrów więc słońce się przyczyniło również. Twarz zawsze z podkładem byla:)) No i niestety po latach zbiera się żniwa, jednak w wieku nastoletnim nie miałam tej świadomości jak i internetu tak jak to teraz:) Aczkolwiek znam osobę która słońca unikała jak ognia a też ma ten problem, więc chyba różne czynniki mogą mieć wpływ. No nic, trzeba próbować z tym co radzicie i nosić zakryte dekolty
4 czerwca 2023, 21:10
Mam czterdziechę na karku, śpię na brzuchu, cycki jak donicki i ani jednej zmarchy na dekolcie. Myślę, że to może być kwestia genetyczna lub jesteś odwodniona. Więcej pij. Smaruj czymś ujędrniającym lub może nawilżające wystarczy. Do tego polecam naprzemienne prysznice zimną i ciepłą wodą - to fajnie ujędrnia skórę. Zacznij od tego i zobacz czy coś daje. No i daj sobie czas, bo też w tydzień nie będzie spektakularnych efektów. Może też masaż gąbką? Choć nie wiem czy na dekolcie nie za delikatna skóra - bo np na udach można trzeć, ale to inny kaliber.
5 czerwca 2023, 09:07
kolagen z kwasem hialuronowym w proszku do picia (sfd/kfd) - najlepiej rybi z sfd- gdzie to kupujecie ? Da się stacjonarnie ?
5 czerwca 2023, 09:22
kolagen z kwasem hialuronowym w proszku do picia (sfd/kfd) - najlepiej rybi z sfd- gdzie to kupujecie ? Da się stacjonarnie ?
Najłatwiej online: https://sklep.sfd.pl/
Ale są też sklepy stacjonarne w wielu miastach: https://sklep.sfd.pl/SklepySta...
Edytowany przez sunny86 5 czerwca 2023, 09:24
