© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2023, 23:32
Czy ktoś może kiedyś policzył ile kalorii może spalić kucharz który pracuje około 14h dziennie?
Pracuję jako kucharz, cały dzień na nogach, kuchnia,zmywak. Zastanawiam się ile kalorii mogę spalać przez ten czas spędzony w pracy a w internecie nie potrafię znaleźć takiej informacji
31 stycznia 2023, 07:54
tekst z google 😇
Ile energii zużywamy podczas stania, leżenia i siedzenia? Nowe badanie wykazało, że ciało zużywa o 45 kilokalorii więcej w ciągu 6 godzin w pozycji stojącej, w porównaniu do leżenia lub siedzenia
Mycie naczyń przez 60 minut to spalone 120 kalorii
Gotowanie to 100 kalorii w czasie 60 minut
Edytowany przez AniaChudnie31 31 stycznia 2023, 08:18
31 stycznia 2023, 10:34
Czy ktoś może kiedyś policzył ile kalorii może spalić kucharz który pracuje około 14h dziennie?
Pracuję jako kucharz, cały dzień na nogach, kuchnia,zmywak. Zastanawiam się ile kalorii mogę spalać przez ten czas spędzony w pracy a w internecie nie potrafię znaleźć takiej informacji
przeciez to ma tak duzo zmiennych ( waga kucharza, czy duzo chodzi-tu wielkosc kuchni, czy wiecej zmywa, czy kroi czy stoi nad garnkami czy cos innego robi, czy ma maszyny, ktore mu w tym pomagaja), ze tego sir wrecz nir da na oko powiedziec. Najlepiej wziac zegarek sportowy i zmierzyc, bo nawrt jesli znajdziesz jakas liczbe w necie to bedzir bardzo na oko
