Temat: tabletki uspokajające

mam za 4h mature ustną z niemieckiego.. strasznie się stresuje i boje się że tak jak na ustnym polskim nie będę mogła wykrztusić z siebie słowa :( i takie pytanie czy warto wziać tabletki uspokajające? jakieś ziołowe? czy za bardzo mnie 'otumanią' ?
można wziąć jakieś ziołowe, ale wg mnie one nie pomogą. przynajmniej ze mną tak było przed maturą ;)
Pasek wagi
jeśli wcześniej nic takiego nie brałaś, odradzam z eksperymentem w tak ważnej chwili
nie wiesz jak na nie zareagujesz... a reakcje są różne na różne leki i ziołowe tabletki.
 Dla śmiechu powiem, że osobiście zasypiam po podaniu mi apapu lub innego tego typu przeciwbóla. i w maksymalnie 15 minut śpię twardo jak trup hehe.
Nie używam więc żadnych leków, ale skoro śpię po przeciwbólu z kofeiną, nie wiem co by było po uspokajaczu. Skoro więc nigdy nie brałaś, trudno przewidzieć reakcje
Nie bierz- moja koleżanka nie wiedziała jak na nią działają takie tabletki i na maturze pisemnej zasnęła na ławce! ;p Lepiej wypij herbatkę z melisy, oddychaj głęboko. Ja mam za 4 godziny z polskiego i też się stresuję nieźle.
relamax b6 ale w chwili silnego stresu nieskuteczny.
Pasek wagi
nic nie bierz - taki stres jest mobilizujący
ja tez na egzaminach sie ostro stresowała, nie mogłam spać i jeśc a jak weszłam na sale jak reka odjął
Zjedz czekoladę, poczujesz się lepiej :-)
Pasek wagi
Wypij meliskę. Jeżeli wcześniej nie brałaś tabletek, to nie bierz, a na przyszłość, przed egzaminami, polecam 1 tabletkę valused. To jest zdaje się połowa dawki i... "zdaje egzamin". Ja tak robię, kiedy mam mega stres przed egzaminem.
no własnie nie brałam nic wcześniej;/  to chyba jednak wypije herbatke i zjem tabliczke czekolady (kij z  dieta ;d ) mam nadzieje że jakoś to pójdzie..
 
Shieayuki powodzenia i 3mam kciuki ;)
> nic nie bierz - taki stres jest mobilizującyja tez
> na egzaminach sie ostro stresowała, nie mogłam
> spać i jeśc a jak weszłam na sale jak reka odjął

U mnie to wygląda trochę inaczej. Przed egzaminem się nie stresuje aż tak, a jak wejdę do sali gdzie egzaminują wtedy mnie dopada. Na mnie silny stres działa zupełnie odwrotnie Zawsze mnie wręcz paraliżuje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.