Temat: Kanapowcy

Nie oglądałam tego, ale kiedyś leciał dawno temu też tego typu program. Pamiętam że oglądałam go na jakimś zagranicznym programie. Też chudli po 30-40 kg w 3-4 miesiące. Po jakimś czasie był artykuł o kulisach tego i tam mówili, że oni jedli po 1000 kcal (ważąc 150 kg) i ćwiczyli po ładnych kilka godzin dziennie na siłce pod okiem trenera i był to regularny wycisk. Wszystko pod okiem lekarzy. Ci ludzie mdleli z wycieńczenia, ale tego oczywiście w TV nie było. W TV był tylko efekt. Wiele osób po programie wróciło do wagi choć część utrzymała wagę lub nieznacznie przytyła, ale w granicach normy. Myślę, że tutaj może być podobnie. Mało jedzenie i drakoński wycisk. To już nie jest ruch plus dieta tylko głodówa plus aktywność na poziomie profesjonalnych sportowców. Poza tym faceci zawsze szybciej chudną bo przez naturalnie większą masę mieśniową mają większe spalanie a w programie jedzą tyle co dziecko. Tak samo jak faceci ćwiczeniami budują masę mieśniową szybciej niż kobiety.

w tym programie chudną przez 6 mc ! i dieta jest drakońska oprócz wysiłku fizycznego !!! nie ma nic za darmo :(

Mężczyznom jest łatwiej schudnąć, widzę po moim mężu i znajomych, że jak tylko zaczną robić cokolwiek, nawet jeździć ja rowerze, to od razu chudną. Inny metabolizm. Ale też prawda, że w tym programie chyba rzeczywiście ich mocno pilnuja.

oj tak zgadzam sie. Moj tata przed moim weselem chcial troche schudnac, jezdzil rowerem do pracy (15km w dwie strony) po paru tygodniach musial przestac bo garnitur juz byl za duzy :P

mężczyźni szybciej cudną, bo mają więcej miesni i przez to szybszy metabolizm. I nie puchną wraz z cyklem jak kobiety. Nie mają jazd hormonalnych i nie mają drugiej połowy cyklu, na której panie często rzucają się na jedzenie (jest wtedy większe zapotrzebowanie na kalorie).

eh no może macie racje... chociaż ja nawet jak jem b. mało to waga prawie się nie rusza. a to dziwne przy mojej wadze. pewnie tymi dietami już rozwaliła metabolizm. oglądam ten program i zazdroszcze...

Jeśli chudniesz 5 kg miesięcznie, to trzymaj się tego i za 10 miesięcy będzie Cię 50 kg mniej. Czas i tak zleci. Nie oczekuj, że szybkie efekty zostaną na długo - zrzucisz szybko 20 kg i to szybko wróci. A jak pójdzie powoli, to zdrowo dojdziesz do prawidłowej wagi. Zacznij już teraz, bez wymówek. Wiem, że łatwo się mówi, ale trzymam za Ciebie kciuki i wierzę, że dasz radę :)

Juz wszysko zostalo powiedziane, wiec nie bede powtarzac. Ciekawe tylko , jak te osoby wygladaja z 6-18 miesiecypo zakonczeniu tego eksperymentu. Skoro na codzien jedli za duzo, niezrdowo, nie ruszami sie. Przeszli program pt dieta 1000 kalorii plus caly dzien cwiczen, a pozniej wroca do domu…. Tak w wiekszosci to wyglada przy takich zrywach. 
Tego programu chyba nie znam, ale widzialam podobne i malo kto trzymal wage i kontynuowal chociazby normalne jedzenie i tryb ciwczen.

Jedza z tysiąc kalorii dziennie to chudną. Kiedyś też schudłam 8kg w miesiąc. Bardzo mało kalorii i dużo chodzenia.