Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DZIEWCZYNY ZE SPORĄ NADWAGĄ ZAPRASZAM:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynkatraczyk62

justynkatraczyk62

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 234

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 11:40

Witajcie zakładam temat dla dziewczyn ze sporą nadwagą :( wszystkie chcemy schudnąć i dążymy do tego byśmy była jak najładniejsze , ja mam o 30 kg do zrzucenia (efekt przyrostu masy ciała w ciąży ) 


Zapraszam chętne KOBIETKI:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 11:50

Ja stosuję MŻ generalnie, ale od czasu do czasu robię też sobie serię ONZ ;)
Zdjęcie użytkownika Houzi

Houzi

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 11:51

ja dołączę...ale muszę poczekać;D
Już raz poszło 30 kg...teraz nie wiem ile będzie??
jest na pewno-16 + w tej ciąży..ale na tym nie koniec;D
{a do wagi sprzed 1 ciąży...30kg;] (58kg)}

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika justynkatraczyk62

justynkatraczyk62

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 234

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 11:51

moze i tak , widze ze ty ladnie schudles jaka diete stosujesz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 11:52

Ja jem po swojemu - zadnych "specjalnych diet". Jem zdrowo i cwicze. I narazie wystarczy =)
Zdjęcie użytkownika justynkatraczyk62

justynkatraczyk62

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 234

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 11:53

Witaj Houzi  

Ok bedziemy czekac , a ile pozostalo do porodu?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 11:53

zi0mus a dużo ćwiczysz? ;)

Zdjęcie użytkownika justynkatraczyk62

justynkatraczyk62

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 234

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 11:56

wiecie jak dolaczyc do grupy wsparcia?  ja jestem troszke ciemna w tych sprawach:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 11:59

Jak wejdziesz na stronę grupy to po prawej stronie na górze strony jest taki przycisk DOŁĄCZ DO GRUPY :)
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 11:59

6 razy w tygodniu. 3 x aero i 3 x silowo =)
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 12:03

No to dajesz czadu ;) A w jakim czasie tyle schudłeś? :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.