Temat: gazetki, czasopisma o odchudzaniu, diecie, co polecacie?

ehhh z tymi gazetkami. Tak do końca to one wiarygodne nie są. Super Linia i Shape się zepsuły jeśli chodzi o jakoś zawartości magazynu. Najlepiej sobie kupić fajną porządną książkę i mieć źródło u podstaw które nie naciąga zasad zdrowego żywienia i odchudzania. Ale ksiązkę mądrą nie z samymi dziwnymi dietami, które teraz na rynku się szerzą jak grzyby w lesie  po deszczu

powiem szczerze, że ja w ogóle do takich gazet nie sięgam. trochę mi szkoda na nie wydawać pieniędzy, bo wydaje mi się, że pod względem merytorycznym są na poziomie Glamour i innych takich, a to mnie średnio satysfakcjonuje. ja regularnie kupuję tylko Przekrój i Politykę

jest chyba taka mała Vita czy coś ... 

Ja kupuje co miesiąc Vite, jest tam bardzo dużo ciekawych informacji o zdrowiu, ćwiczeniach. Teraz dodatkowo co miesiąc można kupić ją z płytą z ćwiczeniami, kosztuje 9.99zł (z płytą).

Ja dawniej korzystałam właśnie z SHAPE, i na szczęście mam wszystkie numery :) Często sięgam do tych starszych bo później ta gazetka bardzo się zepsuła i stała się taka jak inne Na pewno polecam dvd z tej gazety bo maja świetne zestawy ćwiczeń. Dla mnie świetna sprawa był kurs nauki tańca brzucha , po miesiącu z płytką poruszałam się jak modelka a brzuszek i bioderka miałam jak marzenie , szkoda ze potem sobie odpuściłam   Dodam ze na allegro można kupić te płytki :)

a Vita fajna ale wlaśnie mnie interesuje tylko ta płyta z ćwiczeniami bo mają fajne a tą z Mel B uwielbiam