- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 czerwca 2020, 23:04
55
4 czerwca 2020, 23:42
Nie rozumiem tutejszej mody na pytanie o obstawianą liczbę na wadze, jakby to miało decydujące znaczenie w kwestii atrakcyjności czy zdrowia. Jakie ma znaczenie liczba na wadze, czy też jej iluzja? Miarą atrakcyjności nie jest wstrzelenie się w rzekomo uniwersalnie optymalną masę ciała (lub sprawianie takiego wrażenia), lecz na doprowadzenie własnego indywidualnego egzemplarza do stanu, który jest dla niego zdrowy, atrakcyjny i pozwala na sprawność. Co do Twojego "egzemplarza", jest ładnie, byleby nie chudnąć więcej. Możesz dołożyć trochę mięśni.