© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 marca 2020, 19:32
Sluchacie ASMR ? przed snem w celach relaksacji ? a moze jestescie z tej grupy osob ktory to drazni i niesamowicie irytuje zamiast relaksowac?
jak ktos ma jakies swoje ulubione ASMR moze zapodac tu linka chetnie poslucham, dobrze mi sie po nich spi.
27 marca 2020, 20:02
Kocham - szepty, stukanie i inne wariactwa To jeden z najfajniejszych kanałów według mnie: ASMRMagic
ciesze sie ze nie jestem sama ! najlepsze jest to przyjemnie mrowienie przy sluchaniu tego
27 marca 2020, 20:03
nie wiem co to takiego
27 marca 2020, 20:04
Wpisałam na youtube co to jest, boże straszne! :D
ja to kocham !
27 marca 2020, 20:04
Pierwsze słyszę. Ciekawe, ale nie wiem jak dźwięk nożyczek fryzjerskich, czy filmik z masażem karku miałby mnie zrelaksować. Chyba nawet nie spróbuję.
27 marca 2020, 20:06
Denerwuje mnie to i nie rozumiem kompletnie tego fenomenu.Zwłaszcza filmików na yt, gdzie ludzie coś jedzą i słychać jak wszystko przeżuwają i co najśmieszniejsze inni to oglądają.
wiekszosc ludzi odczuwa przyjemnie mrowienie w okolicach głowy, szyi i innych obszarachciala , stad fenomen
27 marca 2020, 20:10
Pierwsze słyszę. Ciekawe, ale nie wiem jak dźwięk nożyczek fryzjerskich, czy filmik z masażem karku miałby mnie zrelaksować. Chyba nawet nie spróbuję.
Charakter i kwalifikacja zjawiska ASMR dzisiaj została kilkukrotnie przebadana naukowo – po raz pierwszy przez Emmę L. Barratt i Nicka J. Davisa[1] – z publikacji m.in. wynika że odczuwalne zjawisko ASMR jest faktyczną aktywnością mózgu, która ma dobroczynny wpływ na zdrowie. Przypuszcza się, że zamyka obszary mózgu odpowiedzialne za stres.
27 marca 2020, 20:16
o kurde,świetne to jest! zdecydowanie coś dla mnie, od razu oczy mi się zamykały:) ja mam dużo stresu i problemy ze snem, posłucham w słuchawkach dzisiaj, pogłaszczę kota i zobaczymy, czy będzie efekt:) dzięki, nie wiedziałam o czymś takim:)
27 marca 2020, 20:17
O nie, w życiu bym nie zasnęła w takim hałasie, mam bardzo wrażliwe zmysły i takie drapanie mnie wykańcza. Denerwuje mnie nawet jak ktoś się ciągle drapie, bo ja to słyszę bardzo wyraźnie.
27 marca 2020, 20:19
o kurde,świetne to jest! zdecydowanie coś dla mnie, od razu oczy mi się zamykały:) ja mam dużo stresu i problemy ze snem, posłucham w słuchawkach dzisiaj, pogłaszczę kota i zobaczymy, czy będzie efekt:) dzięki, nie wiedziałam o czymś takim:)
bardzo sie ciesze ! milego sluchania tego jest wiele wiele roznych rodzajow
27 marca 2020, 20:21
O nie, w życiu bym nie zasnęła w takim hałasie, mam bardzo wrażliwe zmysły i takie drapanie mnie wykańcza. Denerwuje mnie nawet jak ktoś się ciągle drapie, bo ja to słyszę bardzo wyraźnie.
to nie jest tylko drapania, drapanie jest jednym z wielu tak zwanych wyzwalaczy ASMR ale sa tez inne. szepty mlaskania masaze szurania i tak dalej. nie sluza tez tylko pojsciu spac ale relaksacji i osiagnieciu przyjemnosci
oczywiscie jest to kwesti bardzo indywiualna stad ten temat, jedni to kochaja inni nie moga zniesc
