Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jazda na rolkach!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika karmelijkaa

karmelijkaa

  • Dołączył: 2011-04-02
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1238

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2011, 21:12

Myślę, że to świetny sport żeby coś spalić i lekko wyrzeźbić;)
Co wy na to? Myśle, że można połączyć przyjemne z pożytecznym. Tym bardziej, że pogoda za oknem coraz to piekniejsza, tylko teraz kupie rolki i bedę śmigać!

Czy ktoś z Was próbował tego sportu? Niesie on baardzo wiele korzyści...;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karmelijkaa

karmelijkaa

  • Dołączył: 2011-04-02
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1238

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2011, 22:02

> ja normalnie marzę,by jeździć na rolkach,jednak
> nie umiem :( tu jest u mnie minus. raz założyłam
> rolki na nogi i nawet nie potrafiłam wstać :( a

> szkoda,bo bym bardzo chciała...


ejj głowa do góry, dla chcącego nic trudnego! Dasz rade uwierz;) Nie poddawaj się tak łatwo...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karmelijkaa

karmelijkaa

  • Dołączył: 2011-04-02
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1238

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2011, 22:04

> tylko kup dobre rolki bo  niektóre mają do
> d...kółka ze haczą o kamienie , ostatnio dostałam
> takie super rolki że mogę śmigać smiało po
> kamieniach , no i szybciej chudłam gdy w jednym
> tyg jeździłam po 5km czy 10km co 2 -3 dni.  rolki
> to świetna sprawa:) tylko żeby pogoda dopisywała

> :))


Mam nadzieje, że dokonam trafnego zakupu. Hmm wiosna już w sumie trwa więc mysle, że pogoda będzie tylko lepsza:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Malutka951

Malutka951

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2011, 07:59

rolki właśnie są najlepsze na nogi i pośladki podobno;p

http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Fitness/530695,1,Lyzworolki--wybierz-lyzworolki--zalety-jazdy-na-lyzworolkach.html

Edytowany przez Malutka951 19 kwietnia 2011, 08:51

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.