Temat: Samotnie?

Macie takie dni kiedy jesteście samotne i jest wam smutno? Kiedy nie lubicie siebie, nie wierzycie w swoje siły, macie wrażenie, że wszystko wymyka wam się spod kontroli? Jakie są wasze sposoby na takie dni? Jak wstać następnego dnia z dobrym humorem?

Strasznie się dziś nie lubię. 

Pasek wagi
moje 'dziś' też nie jest za dobre... chyba wpadam w jakąś depresję. ostatnio każdy wieczór tak wygląda.
Mam takie dni, a złotej rady na to  nie mam niestety :/. Życie jest przytłaczające, codziennie problemy- to własnie powoduje że czuję się własnie tak jak się czuję. Myślę, sobie żenastepnego dnia bedzie lepiej. W każdym razie u mnie takie stany związane są z problemami z jakimi obecnie się borykam.
Pasek wagi
często
sama nie wiem od czego to zależy
nie mam na to sposobów bo nic nie działa
na mnie czasem działa jak sobie włącze płytkę z ćwiczeniami z jakimś smiesznym trenerem (polecam pilates z shapa) dam sobie mały wycisk na skakance, a jak i to nie działa to dzwonie do siostry i marudze potem redsik i kreskówka. może i głupie ale odwraca uwagę na jakiś czas
No coś musi działać. Coś musi poprawiać humor? Byle nie czekolada. Bo ona to już mi humoru nie poprawi. Jakbym zjadła całą czekoladę jak to kiedyś bywało to stanowczo popsułoby mi to humor chyba na tydzień :/
Pasek wagi
codziennie :)
Ostatnio tak mam, ponieważ źle znoszę czas Wielkiego Postu. Ale te parę tygodni bez weekendowego szaleństwa mogę wytrzymać. W końcu to już tylko tydzień, a potem będzie lepiej :)

W takich chwilach najlepiej na mnie działa gorzka kawa parzona, laptop i nocne pogaduchy na GG albo spotkania w "realu". Ostatnio miałam ochotę spędzić z kimś czas na mojej przejażdżce rowerowej, ale nikt nie mógł :(
Też czasami tak mam.
Wtedy włączam swoją ulubioną muzykę lub oglądam jakiś film (to już zależy na co mam akurat nastrój). Film zazwyczaj odwraca moją uwagę od reszty świata. Podczas oglądania nasuwają mi się jakieś nowe myśli, bądź powiedzą jakąś kwestie, która mnie zainspiruje i już zapominam co było zanim zaczęłam oglądać :D
Takie dni ostatnio to dla mnie norma, nie wiem co się ze mną dzieje. W ciągu tego weekendu dostałam 2 propozycje spędzenia wspólnie ze znajomymi czasu ale odmówiłam. Nie wiem dlaczego. Czuję, jakbym siebie izolowała od ludzi sobie samej wbrew. Siedzę przy kompie, słucham swojej ulubionej muzyki, byłam w sklepie, pomyślałam trochę o sobie poważniej, ale nic mi nie poprawiło nastroju, więc nie pomogę, ale wierzę że jutro wstaniesz w lepszym nastroju, może ja też? oby...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.