Temat: nie przejadam 1500kcal

Z tego co widzę po avatarze to i tak za mało jesz. Jedz i nie marudz!

ja jem zaleznie od dnia. Kcal nie licze. Jem az się najem, nie wiecej. W mojej diecie liczy sie odżywczosc posiłków a nie ich kcal.

Ja bym stopniowo starała się jeść coraz więcej, aż na spokojnie zjadłabym całe porcje. Zawsze kaloryczność można dobić np. orzechami. 

Keyma ile Cię wychodzi ta dieta pudełkowa? Na miesiąc? Dobre chociaż to jedzenie?

Ja od dwóch tygodni jestem na diecie pudełkowej 1500 kcal. Rzeczywiście zdarzały się dni, że czułam się najedzona a zbliżała się pora kolejnego posiłku, ale starałam się ich nie pomijać. O ile w pierwszym tygodniu trafiłam na beznadziejną firmę z beznadziejnym jedzeniem, o tyle drugim tygodniem jestem zachwycona. Posiłki smaczne, różnorodne i zdrowe. Zdecydowałam się kupić na kolejny tydzień.