© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 marca 2019, 11:43
Hej. Pytanie z serii na ile kilo wyglądam, wzrost 170cm, pasek nieaktualny.
Dodaję kilka zdjęć dla łatwiejszej oceny :P
+ prośba o poradę co z tymi nogami można zrobić
Edit: waże 84 kg
Edytowany przez CookiesCake 10 marca 2019, 08:56
9 marca 2019, 11:52
jak na 170 to pewnie coś blisko 80 (może ciut mniej), wydaje się że masz fajne predyspozycje ale koniecznie musisz ujedrnic
9 marca 2019, 12:07
na nogi i boczki to jedynie schudniecie I cwiczenia silowe, waga 75?
9 marca 2019, 12:12
Z 80-85?
9 marca 2019, 12:35
85kg
9 marca 2019, 12:54
zajrzałam do pamiętnika- bardzo duża zmiana, brawo. Myślę że jak zrzucisz jeszcze z 10 kg to już będzie fajnie
9 marca 2019, 12:59
85kg? Czemu martwisz się nogami, skoro to brzuch najbardziej rzuca się w oczy i za małe gacie.
9 marca 2019, 12:59
cięzko powiedzieć przy tej perspektywie i braku punktów odniesienia, możesz ważyć nawet sporo poniżej 80, ale... rzadko się widuje tak odkształconą ubraniem tkankę tłuszczową. Gdybyś nosiła wyższą bieliznę i spodnie, mogłabyś wygladac na wagę prawidłową, bo górę masz stosunkowo drobną, łydki w proporcjach też.
9 marca 2019, 13:01
Nom, tłuszczyk zmasakrowany za ciasnymi spodniami ci dodaje wagi strasznie. Proporcje obiecujące, wystarczy jeszcze trochę schudnąć.
