Temat: Ponad 10 kg mięśni :(

Kiedy wrzuciłam swoje zdjęcie z zapytaniem ile waszym zdaniem waże odpowiedzi były różne, ale średnia jaka wyszła to ok. 85 kg.

Jestem załamana a zarazem i szczęśliwa bo wyglądam na lżejszą niż jestem.. 

Obecnie wyglądam tak:

Mam ogromne uda, brzuch, piersi, ramiona.. NORMALNIE WSZYTSKO.. :( 

Teraz ważę ok. 95-93 kg.. :( 

Zdjęcie sprzed 3 lat kiedy ważyłam 75kg. 

 


I co ja mam zrobić? Nie przejmować się wagą.. ?? DODAM ŻE MAM 167 cm wzrostu. 

na srodkowym zdjeciu wygladasz na wiele mniej kg
co masz zrobic ? schudnac dla wlasnego zdrowia i samopoczucia
morela666 dokładnie,.... musisz zacząć się zdrowo odżywiać i uprawiać sport;D
Na pewno masz 167cm? Moze masz wiecej? Tak dla zdrowia, to powinnas troche schudnac, ale nie kazdy musi wazyc 50kg.... Jezeli jestes zdrowa i sie dobrze czujesz przy 75kg to waz 75 :) Ja tez jestem generalnie ciezka, juz zjechalam do 76, i wczoraj w lozku sobie lezalam i reka po zeberkach jezdzilam.... Super uczucie! A waga nie ma sie ma co przejmowac za bardzo...

Wiem, że muszę schudnąć.. To jest oczywiste dla mnie. 

ale mnie chodzi o to czy mam się przejmować wagą jako masą ciała czy poprostu tak schudnąć jak bym chciała wyglądać? ;D 


Nie musisz sie przejmowac waga =) Schudnij po prostu tak byc cialo wygladalo dobrze i zebys Ty sie dobrze w nim czula.
Umiesnione cialo bedzie wazylo wiecej ale bedzie tez o wiele lepiej wygladalo =)

> Nie musisz sie przejmowac waga =) Schudnij po
> prostu tak byc cialo wygladalo dobrze i zebys Ty
> sie dobrze w nim czula.Umiesnione cialo bedzie
> wazylo wiecej ale bedzie tez o wiele lepiej
> wygladalo =)

 

 

DOKŁADNIE

Dziękuję bardzo za odpowiedz. ;D 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.