Temat: zdjęcia olbrzymki

 

http://vitalia.pl/index.php/mid/42/fid/259/odchudzanie/diety/sygnatura/13222/page_id/35

Proszę o przestrzeganie regulaminu forum. Zanim rozpoczniesz temat sprawdź, czy nie istnieje podobny. Zdublowane tematy będą usuwane dla dobra forum.

Witajcie, Jestem tu nowa i nie wiem jak zacząć walkę z kg. Na początek proszę was o pomoc i oceńcie moje zdjęcia. Napiszcie co mam zmienić i jak to zrobić. Mam 170 cm wzrostu, wiem że trudne jest podanie wagi, ale możecie spróbować. Tylko proszę nie śmiejcie się ze mnie, bo nie mam nic gorszego. Czekam na opinie równiez te negatywne, których napewno będzie większość.

 

 

 

 

 

na początku myslałam, że ~83, po dokładnym przyjrzeniu 87-88.
Ale! TEN BIUSTONOSZ :((((
Punkt dla Ciebie, że go wyrzuciłaś!
Czym prędzej wejdz tu:
http://www.atlastravel.nazwa.pl/mariska/
po lewej stronie wpisz wymiary pod biustem i w biuście i biegnij po nowy stanik!!!
A od jutra dieta + ćwiczenia i będzie ok :)))
Pasek wagi
Myślę,że ok 90kg. A do poprawy niestety dużo,musisz ćwiczyć no i oczywiście dobra dieta.Kup kremy ujędrniające.Dasz radę większość z nas miała ten sam problem.Powodzenia
90/93
80-85 kilo, schudniesz 10 i będziesz laska:)
Osz masakra......... nie no z 95-100kg

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.