Temat: Wzrost 172 cm.- idealna waga.

schudłam z 65 kg, do 56 i ciesze się, bo oczywiście jest lepiej, ale jednak jeszcze troszkę tłuszczyku zostało np. na brzuchu. Moją zmorą są też ręce. Nie chcę dużo więcej chudnąć, bo widać mi obojczyki. Obawiam się, że jeśli jeszcze schudnę to pewnie będzie gorzej to wyglądać. Jak więc pozbyc się tych resztek tłuszczyku? Myślalam, że juz moge zacząc modelowanie ciała i robiłam tamilkę, callanetics itp, jednak wiaodmo, oprócz zarysu mięśni pod skórą i ujędrnienia nie ma większego efektu, nic nie schodzi. Zatem mam wrócić do aerobów? Czy po prostu taki moj urok i tak zostanie- brzuszek mam od dziecka (zawsze lubiłam słodycze). Zła jestem na siebie, ze całe życie tyle jadłam slodkiego, teraz ta skóra na rękach chyba nigdy nie stanie się zbita i przez to ręce nie będą chudsze...