Temat: Sposób na okropny brzuch ! (zdjęcia)!

dotinka dobrze zauwazyla, niepotrzebnie wstawilas taki tytul postu, sama sie prosisz o zlosliwe odpowiedzi ... ale mniejsza z tym.

Kiedys zmuszałam się do cwiczen ale teraz tego nie robię , bo nie wiem po jakich cwiczeniach nie powiekszą mi sie mięśnie i nie będzie to wyglądało źle.

to z twojego pamietnika - chcesz miec ladny brzuch to z dala od slodyczy i fast foodow i do cwiczen ! inaczej mozesz tylko marzyc o jakiejs poprawie. i bez obaw, jakies niesamowite miesnie poki co ci nie groza...

Ja tu widzę piękny brzuszek. Mogę tylko marzyć o takim.

Ja pitole!!!!Teraz to mnie rozbawilas!Masz chyba za niska samoocenę i chcesz,zeby kilka osob ja podnioslo.

Bo dziewczyna ma płaski brzuch, ale że tak powiem sflaczały i chcę go ujędrnić, to już robicie problem? Bo nie jest gruba? Pytanie teraz czy to ona che się dowartościować, czy to WY liczycie, że wchodząc na stronę o tytule "okropny brzuch" się dowartościujecie: "hehe nie jest ze mną tak źle..." 

okropny ? ty slepa jestes? boze gdzie sa moderatorzy !!!!!!!!!!!!!!!!

> Bo dziewczyna ma płaski brzuch, ale że tak powiem
> sflaczały i chcę go ujędrnić, to już robicie
> problem? Bo nie jest gruba? Pytanie teraz czy to
> ona che się dowartościować, czy to WY liczycie, że
> wchodząc na stronę o tytule "okropny brzuch" się
> dowartościujecie: "hehe nie jest ze mną tak
> źle..."


to niech sie zapisze na jakies forum dla miesniakow jak sie chce ''wyrabiac'' my sie tu ODCHUDZAMY!!!

to jest az smieszne dziewczyna chuda jak nie wiem co pyta sie jak ma sie jeszcze '' wyszczuplic'/ no az sie noz w kieszeni otwiera parodia

Ona ma 15 lat musimy jej wybaczyć :) Też tragedią w jej wieku była dla mnie waga 50kg ehehe a teraz marze o 60 ... Pytać powinna JAK WYRZEŹBIĆ ale to raczej nie vitalii tylko na jakimś forum fitnes...

witam , ty chyba nie widziałaś okropnego brzucha - twój jest jak najbardziej oki

Nie masz grubego brzuszka... jest ładny;) Powinnaś popracować jedynie nad jędrnością brzucha... ćwiczenia, cwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia. Unikać słodyczy i fast foodów, ograniczyć sól... herbata zielona również ma zbawienne właściowści;) Ja uwielbiam ćwiczyć i szkoda mi zmarnować swój wysiłek i potem objeść się słodyczami :) polubiłam zdrowe odżywianie;) ale oczywiście od czasu do czasu pozwalam sobie na drobne przyjemności... kiedyś brakowało mi dawnych nawyków... teraz nie potrafiłabym jeść inaczej niż dotychczas :)

koleżanka chciała zwrócić swoją uwage, bo dobrze wie że nie jest okropny :)

ale fakt, nad brzuchem musisz popracować