Temat: Porzebuję koleżanki do odchudzania

hej czyżbym tylko ja tu zaglądała? jak wam idzie odchudzanko? ja mimo że nie na Dukanie jeszcze to jestem zadowolona. Dwa dni bez słodyczy i nie jem po 18 jedzonko lekkie więc jest ok

ojprzytylomisie - ja tez jestem obecna, niestety zrezygnowałam z dukana nie przynosił mi efektów juz długi czas ale nie wiem jaka diete mam przybrac :(

em jestem jestem :D MAMUSIU- Zosia - Cudownie ! moje SB jak leżało tak leży .. kurde ! ja już chce do krk! ha ale jestem zadowolona bomama mowi ze owszem nie jestem chuda ale tez nie jestem gruba wiec w sumie nic nie ma przeciwko temu  ze znowu biore się za odchudzanie! ale nadmiar nabiału w domu grozi kłótnią so.. poczekam do pt :D:D wtedy też zmykam do grodu kraka

Anthaena - jeżeli nie mozesz dukana to jedz z głowa, przede wszytskim zero pieczywa i ziemniaków! jak najmniej makaronów i ryżu .. i przede wszytskim zacznij jesc regularnie do tego lekkie cwiczenia, efekt murowany! jak tak zaczynałam moja wilka przygode z dieta i w niewiele ponad msc zrzuciłam 14 kg .. ktore nie wrociło odpukać ;) POWODZENIA!
Ojrzytylomisie- gratuluje samodyscypliny ! a sio słodycze! :) oby tak dalej ! ;)
aaa rada dla Was wszystkich ! SZKLANKA WODY PRZED KAŻDYM POSIŁKIEM ! działa cuda ;) (jeżeli możecie to dwie )

ehhh a ja tak bym chciała już z Wami ten mój balast zrzucać...ale jeszcze troszkę:P wiem, że jak przyjdzie co do czego to na pewno będzie więcej porażek niż sukcesów...ale i tak nie mogę się doczekać:P hehe
ale jeszcze trochę do terminu:)
tak sobie myślę, że jak urodzę to będę miała tyleeeeee czasu na tracenie kilogramów...(bo to ostatnie planowane dziecko:P ) hehe
i mam tyle lat życia z upragnioną sylwetką...(jak do niej dojdę:P hehe ) troszkę za dużo "ale"....ale co tam;p hehe

Anthaena a może mż, ograniczyć kalorie i jakieś ćwiczonka jak nie Dukan??? a swoją drogą ile na nim jesteś? i stosowałaś się bez zastrzeżeń???:D a no i jak długo masz zastój?

dziewczyny pytanie z innej beczki czy u Was też w prawym rogu komputera pojawia się reklama gogle i nie jak idzie ją wyłączyć? i najczęściej na naszym forum

u mnie tez czesto wyskakuje ta rektama i ja tez nie opanowalam jak ja wylaczyc:-(

oj dziewczyny żeby zasnąć i obudzić sie o 20 kg lżejsza

ojprzytylomisie hehe dobre !!! Kto by tak nie chciał:P

hej hej jest ktoś do poplotkowania?