© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 maja 2016, 14:46
Zainspirowana jednym z wpisów w pamiętniku na głównej mam do Was następujące pytanie:
Ile cm macie w ramieniu?
Przy jakim wzroście i wadze?
Ja mierzę w miejscu ok. 6-7 cm od pachy w dół i mam 31cm.
Mam baaardo masywne ręce, chociaż teraz to jeszcze nie ma tragedii, przy wadze 80kg miałam 34cm w łapie 
!!
Edytowany przez .Daga. 10 maja 2016, 14:47
10 maja 2016, 16:02
to o moim wpisie chyba mowa...
Ja mam przy 63kg 32cm startowałam z 34cm
160 wzrostu
10 maja 2016, 16:30
163cm, 57kg, 26 cm
10 maja 2016, 16:46
to o moim wpisie chyba mowa... Ja mam przy 63kg 32cm startowałam z 34cm 160 wzrostu
Kurde, faktycznie sporo. Ja przy wzroście 172 cm, 32 cm w ramieniu miałam ważąc 92 kg, no i to był wtedy kawał łapska, ale wprost proporcjonalny do całej reszty. Dziwna sprawa.
10 maja 2016, 16:55
Kurde, faktycznie sporo. Ja przy wzroście 172 cm, 32 cm w ramieniu miałam ważąc 92 kg, no i to był wtedy kawał łapska, ale wprost proporcjonalny do całej reszty. Dziwna sprawa.to o moim wpisie chyba mowa... Ja mam przy 63kg 32cm startowałam z 34cm 160 wzrostu
Mi po prostu idzie w ramiona i na końcu z nich spada.
10 maja 2016, 16:57
Mi po prostu idzie w ramiona i na końcu z nich spada.Kurde, faktycznie sporo. Ja przy wzroście 172 cm, 32 cm w ramieniu miałam ważąc 92 kg, no i to był wtedy kawał łapska, ale wprost proporcjonalny do całej reszty. Dziwna sprawa.to o moim wpisie chyba mowa... Ja mam przy 63kg 32cm startowałam z 34cm 160 wzrostu
No ale Ty ogólnie jesteś już teraz szczupła, więc jak będziesz wyglądała, jak Ci te ramiona ruszą w końcu? 
10 maja 2016, 17:00
No ale Ty ogólnie jesteś już teraz szczupła, więc jak będziesz wyglądała, jak Ci te ramiona ruszą w końcu?Mi po prostu idzie w ramiona i na końcu z nich spada.Kurde, faktycznie sporo. Ja przy wzroście 172 cm, 32 cm w ramieniu miałam ważąc 92 kg, no i to był wtedy kawał łapska, ale wprost proporcjonalny do całej reszty. Dziwna sprawa.to o moim wpisie chyba mowa... Ja mam przy 63kg 32cm startowałam z 34cm 160 wzrostu
Na razie jeszcze mam z czego gubić, ale trochę się obawiam, nie chciałabym mieć patykowatych nóg i bezdupia żeby mieć normalne ramiona
10 maja 2016, 17:11
bym się nie martwiła obwodem, ale tym, że są niejędrne - na to schudnięcie mało pomoże. Dobij te parę kilo mniej, a potem serio jedyna opcja to te rence przypakować i dobudować barki, żeby ratować proporcje. Mam wrażenie, że masz ograniczony wybór, zaczęłabym się powoli psychicznie szykować do polubienia atletycznych sylwetek.
10 maja 2016, 17:16
bym się nie martwiła obwodem, ale tym, że są niejędrne - na to schudnięcie mało pomoże. Dobij te parę kilo mniej, a potem serio jedyna opcja to te rence przypakować i dobudować barki, żeby ratować proporcje. Mam wrażenie, że masz ograniczony wybór, zaczęłabym się powoli psychicznie szykować do polubienia atletycznych sylwetek.
10 maja 2016, 17:22
Wątpię, żeby się zmniejszyły do jędrnych "normalnych" wymiarów - skóra ci obwiśnie. Musisz chyba to wypełnić mięśniami, żeby było jędrnie.
Tyle, że aby wyglądało to ok, musisz mieć proporcjonalnie duże do rąk barki, inaczej sylwetka wygląda brzydko....a jak dobijesz barki na tyle, żeby grały z 30 cm ramieniem, to już będzie to wyglądać mocno atletycznie. Niektórym to bardzo przeszkadza, jak dla mnie lepszy rydz niż nic. Lepszy mięsień, niż chowanie trica pod koszulką.
10 maja 2016, 17:31
Wątpię, żeby się zmniejszyły do jędrnych "normalnych" wymiarów - skóra ci obwiśnie. Musisz chyba to wypełnić mięśniami, żeby było jędrnie.Tyle, że aby wyglądało to ok, musisz mieć proporcjonalnie duże do rąk barki, inaczej sylwetka wygląda brzydko....a jak dobijesz barki na tyle, żeby grały z 30 cm ramieniem, to już będzie to wyglądać mocno atletycznie. Niektórym to bardzo przeszkadza, jak dla mnie lepszy rydz niż nic. Lepszy mięsień, niż chowanie trica pod koszulką.
