Temat: Jak nauczyć się na nowo dbać o siebie?

http://naobcasach.pl/10-rzeczy-za-ktore-faceci-uwi...

Polecam przeczytać artykuł w linku. Może jestem jakaś tępa, ale uświadomił mi, że w ciągu ostatnich 4 lat związku z moim z atrakcyjnej, radosnej, zadowolonej z siebie dziewczyny stałam się pasztetem. Nie dość, że przytyłam ponad 15 kg to przez niezdrową żywność nabawiłam się trądziku, którego nigdy wcześniej nie miałam. Zaczęło się od jednego wyprysku, a skończyło na całej twarzy. Kiedy byłam szczupła, lubiłam kupować kosmetyki, bieliznę i ubrania, a teraz zakupy to dla mnie męczarnia. Nie lubię na siebie patrzeć. Nie mam się w co ubrać, a bieliznę mam w fatalnym stanie. Do takiego stanu się doprowadziłam :/

Co do artykułu wiem, że każdy mężczyzna spostrzega tak kobiety, mniej lub bardziej. Każdy chce mieć atrakcyjną, szczupłą i piękną kobietę. Każdy facet chce być dumny ze swojej kobiety, chwalić się swoją ukochaną i jest to całkowicie normalne. Kiedyś tak było u nas w związku, teraz nie. Nie mam do nikogo pretensji, jedynie mogę mieć do siebie. Obawiam się, że mój chłopak może się mnie trochę wstydzić w towarzystwie, bo nie wyglądam dobrze. Zaniedbałam się i to mocno czego wcześniej sobie nie uświadamiałam, wydawało mi się, że to nie jest takie ważne. Teraz widzę, że to działa zupełnie inaczej. Zapomniałam, że atrakcyjność jest b. ważna w życiu.

Chciałam się dowiedzieć jak wy do tego podchodzicie, jak dbacie o siebie i dlaczego? Może to dziwne, może coś ze mną nie tak, ale odkąd przytyłam nie mam ochoty się pindrzyć, dbać o siebie jak dawniej. Moja mama nie dbała o siebie nigdy, nie nauczyła mnie, że kobieta ma mieć swoją wartość i robić coś dla siebie. Mi wiecznie żal pieniędzy na farbowanie włosów czy zrobienie paznokci u kosmetyczki a sama tego nie zrobię. Ciągle mam jakieś wymówki, jest we mnie niechęć. Dieta i ćwiczenia też mi nie wychodzą, a próbowałam schudnąć kilka razy. 

Macie pomysł co mi może pomóc?