Kup dietę
Zaloguj się

Temat: mierzenie uda

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika rzezucha

rzezucha

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 151

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 23:29

Dziewczyny w którym miejscu mierzycie udo? albo w którym miejscu powinno sie je mierzyć? ja to robie tam gdzie mam najgrubsze pod sama pupą gdzie mam jeszcze troche tłuszczu. Ale niżej to juz fajny mięsień i ogólnie wyglądaja szczupło ale juz tak mam że sugeruje sie centymetrem i jakbym wiedziała że prawidłowo powinno sie mierzyc niżej to byłoby miłe zaskoczenie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 186kluseczka186

186kluseczka186

  • Dołączył: 2009-05-05
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 4213

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 23:31

w najszerszym miejscu mierze
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zmotywowana1989

zmotywowana1989

  • Dołączył: 2010-09-06
  • Miasto: Chcieć To Móc
  • Liczba postów: 3982

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 23:38

Jak koleżanka wyżej - w najszerszym miejscu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 9magda6

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 23:38

to chyba oczywiste ze  w najszerszym miejscu :)
Zdjęcie użytkownika rzezucha

rzezucha

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 151

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 23:45

kurcze a już myślałam że sobie zmienie pomiar ;) a to najszersze miejsce to też macie pod sama pupa? wiem pytanie może dziwne ale nigdy sie innym dziewczynom z tej perspektywy nie przyglądałam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika olauni

olauni

  • Dołączył: 2007-06-26
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2292

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 23:46

http://www.kfd.pl/jak-robic-pomiary-obwodu-czesci-ciala-1999.html
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rzezucha

rzezucha

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 151

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 23:53

a jednak... no to wiem juz wszystko dzięki! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pragneschudnac2

pragneschudnac2

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 08:53

ja najszersze miejsce mam odrobinke nizej- niestety.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.