Temat: wymiary waga

Hej. mam troche głupie pytanie.

czy jak zmierzę się i zapiszę sobie swoje wymiary, a potem znowu zmierzę się za jakiś czas to jak bym przytyła to wymiary się trochę zmienia prawda, czy nie koniecznie?

bo zależy mi na tym czy przytyję czy nie, a niestety nie mam wagi i jak się zwarzyć;(

co polecacie?

jak przytyjesz, to wymiary też pójdą w górę.
no, chyba, że chodzisz na siłownie, i waga by wzrosła, to jest to normalne, bo to mięśnie, ale wtedy wymiary są bez zmian. ;)
Wymiary niekoniecznie zależą od masy ciała, wygląd może się zmienić, a masa pozostać, np. jak będziesz dużo ćwiczyła. 
mi waga stoi od dawna, ale cm maleją ze względu na ćwiczenia na siłowni
Pasek wagi
Generalnie: Jeżeli nie będziesz uprawiała dyscyplin sportowych na rzeźbę (np. siłownia), to centymetry będą szły w górę razem w wagą. Jeśli poszalejesz na siłowni, to niekoniecznie.
Pasek wagi
Jeśli przytyjesz to zobaczysz to po cm, a jeśli będziesz chudła to cm powinny spadać. Ja schudłam do 58 kg, potem się trochę zaniedbałam, i doszłam do wagi 60,8 jak się zmierzyłam to wszędzie mi po 2-3 cm podochodziły. Chociaż to różnie, bo jednemu jak się mówi: 'więcej idzie w tyłek, innemu w brzuch, czy nogi
Pasek wagi
Ja mam coś takiego, że jak dużo biegam to waga stoi w miejscu, bądź nawet rośnie, ale centymetry spadają;-) warto się więc mierzyć a nie tylko ważyć!
Pasek wagi
Ja regularnie się mierzę i jestem zadowolona jak spadnie mi gdzieś 1cm :P
Ja i mierzę się i ważę. Waga może czasem trochę "fałszować" wynik, np. na skutek zatrzymania wody w organizmie (nowe tabletki anty, okres, za dużo soli). Ponadto może wskazywać więcej jeśli intensywnie się ćwiczy. Więcej tkanki mięśniowej = wyższa waga, a obwody mogą być mniejsze bo spalisz tłuszcz, który zajmuje więcej miejsca od mięśni, a waży mniej.
Więc najlepiej i ważyć się i mierzyć lub kupić sobie wagę która mierzy % mięśni, tłuszczu i wody.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.