© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 stycznia 2011, 07:55
Witam. Robiąc wszystko, byleby tylko nie uczyć się do sesji (://) sama postanowiłam zrobić sobie zdjęcia, jako że zobaczyłam że wiele z Was tak robi. Będzie to dla mnie później dowód, jak uda mi się wymodelować ciało - żeby zrobić porównanie. A teraz proszę Was o raz - rady, co powinnam ćwiczyć i które partie ciała wymagają natychmiastowej poprawy, a wiem że jest ich sporo (uda, brzuch). Ile powinnam jeszcze schudnąć i względnie co powinnam zrtobić? Czasami jestem załamana, a teraz jak zrobiłam te zdjęcia to już w ogóle ... Będe ogromnie wdzięczna za każdą radę !
(przepraszam za jakość, zdjęcia zrobione po śniadanku takze brzusio jest, choć normalnie tez jest 
)
Edytowany przez emilia.t 17 stycznia 2011, 07:59
17 stycznia 2011, 08:24
jesteś załamana? a co ma powiedzieć osoba z nadwagą na przykład 30 - kilogramową? czego oczekujesz, dziesiątki odpowiedzi "jesteś piękna, nie chudnij już"? żal.
17 stycznia 2011, 08:25
17 stycznia 2011, 08:30
17 stycznia 2011, 08:31
17 stycznia 2011, 08:35
17 stycznia 2011, 08:44
17 stycznia 2011, 08:53
17 stycznia 2011, 08:54
