- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto:
- Liczba postów: 17
6 stycznia 2011, 20:18
Edytowany przez Barbadoska 15 stycznia 2011, 23:49
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 48
6 stycznia 2011, 20:29
tak ok 70 kg.
a wskazówki najważniejsze to w cwiczenia ale ja mam z tym duży problem;( ja sie odchudzam tak gdzies od 2 miesiecy ważyłam 78 przy 173cm. teraz waże 72-73. nie jestem na jakiejs specjalnej diecie po prostu nie jem słodyczy, nie jem kolacji i ogolnie ograniczylam porcje jedzenie i duzo wody niegazowanej pije nie raz troche pocwicze rowerek skakanka. gdyby nie obzarstwo w swieta to bym wiecej zrzucila:)
6 stycznia 2011, 20:29
80 kilogramów.
Ja tak wyglądałam ważąc 86, a że jestem wyższa to łatwo porównać