Temat: wymiary nóg.

Zmierzylam sie dzis i w udzie mam 48 cm , a w lydce 32... Dużo czy mało ? ;/ Wzrost 158cm waga 48,5 kg. 
wydaje mi sie, ze na taki wzrost to ok ;p
Pasek wagi
mnie tez się tak wydaje

Ale juz bynajmniej wiem,ze przydaloby sie schudnąć więcej niz do 47 kg.. :/

Szczuple masz nozki.
Pasek wagi

jeszcze jedno pytanie ;D Czy dzieki cwiczeniom na rowerku ( mam zamiar kupic) na malym obciazeniu, wyszczupleja mi uda i lydki? Jesli tak to na ile cm ubytku moge liczyc? Zaznaczam tez ze od wiosny zaczne biegac wieczorami co 2 dzien ( zeby nie obciazac stawow ;) )

szczerze, to mi nawet na małym obicążeniu rosły mięsnie, ogólnie rower zepsuł mi nogi, mam mięśnie jak facet(pomimo rozciagania) i to za nic nie chce zejść. Efekt? mam 44 cmw udzie pomimo ze jestem od ciebie niższa(154) i 10 kg chudsza. A przy mojej wadze powinnam miec ze 40 cm :/ ja roweru nie polecam
> jeszcze jedno pytanie ;D Czy dzieki cwiczeniom na
> rowerku ( mam zamiar kupic) na malym obciazeniu,
> wyszczupleja mi uda i lydki? Jesli tak to na ile
> cm ubytku moge liczyc? Zaznaczam tez ze od wiosny
> zaczne biegac wieczorami co 2 dzien ( zeby nie
> obciazac stawow ;) )
dziewczyno... bój się Boga, chude masz nogi
normalnie :)
Pasek wagi
Ale ogolnie zadowoliloby mnie 29/30 w lydce, a w udzie z 45....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.