Temat: Zdjęcia sylwetki

TrissArllet napisał(a):

A podbijaj sobie do woli ;pA tak poza tym to dowiedziałam się ostatnio czegoś ciekawego na biologi!W trudnych czasach, gdy nie było tak łatwo o jedzenie (wojna, komuna itd.) kobiety w ciąży nie mogły zapewnić sobie wystarczającej ilości pożywienia. Efektem jak wiadomo był zwolniony metabolizm ciężarnej oraz dziecka. Organizm przystosował się do mniejszych ilości pożywienia. Zdarzało się, że dzieci często miały nadwagę z tego powodu mimo, że jadły normalnie. Ich organizm po prostu nie miał tak dużego zapotrzebowania jak rówieśnicy.To fragment tego co powiedziała mi moja nauczycielka, nie neguję jej słów ani się pod nimi nie podpisuję. Pozostawiam wam to jako temat do dyskusji. ;)

Tylko przystosowanie się do takiego stanu rzeczy nie jest zdrowe. Tak działa organizm, ma dużą zdolność adaptacyjną, ale ma się dużo mniej energii, organy wolniej pracują, dlatego się tyje z powietrza :D sama kiedyś jadłam około 1000 kcal i wiem co mówie, cały czas bym tylko spała i tyłam tyłam. Wtedy nie miałam porównania, myslałam, że się czuję spoko, że jestem po prostu niskociśnieniowcem itp. Jednak warto jest naprawić metabolizm dla samego zdrowia, zrobiłam to i teraz chudnę jedząc 1600-1700, moje zapotrzebowanie na utrzymanie wagi to 1900 i powiem szczerze - wolę żeby mój organizm nie odczuwał diety jak jakiegoś zagrożenia - przy okazji czuję się milion razy lepiej, cera piękniejsza, włosy mocne, paznokcie już mi się nie łamią od byle puknięcia.Oczywiście każdy zrobi jak chce, tylko nie naprawiając tego zafundujesz swojemu organizmowi wojnę do końca życia.

TrissArllet napisał(a):

Tylko przystosowanie się do takiego stanu rzeczy nie jest zdrowe. Tak działa organizm, ma dużą zdolność adaptacyjną, ale ma się dużo mniej energii, organy wolniej pracują, dlatego się tyje z powietrza :D sama kiedyś jadłam około 1000 kcal i wiem co mówie, cały czas bym tylko spała i tyłam tyłam. Wtedy nie miałam porównania, myslałam, że się czuję spoko, że jestem po prostu niskociśnieniowcem itp. Jednak warto jest naprawić metabolizm dla samego zdrowia, zrobiłam to i teraz chudnę jedząc 1600-1700, moje zapotrzebowanie na utrzymanie wagi to 1900 i powiem szczerze - wolę żeby mój organizm nie odczuwał diety jak jakiegoś zagrożenia - przy okazji czuję się milion razy lepiej, cera piękniejsza, włosy mocne, paznokcie już mi się nie łamią od byle puknięcia.Oczywiście każdy zrobi jak chce, tylko nie naprawiając tego zafundujesz swojemu organizmowi wojnę do końca życia.

Wiadomo, że niezdrowe.Ciekawi mnie tylko kwestia wrodzonego przystosowania metabolizmu. Dzieci, o których wspomniałam przytaczając słowa nauczycielki, od urodzenia miały słabszy metabolizm. Jeśli działa to w taki sposób to kalkulatory dziennego zapotrzebowania tracą na sensie skoro nasz metabolizm warunkuje m.in. sposób odżywiania matki, gdy byliśmy jeszcze w macicach. Jest to może pewne wytłumaczenia dla tak zwanych "skłonności do tycia"... (pomijam zaburzenia w postaci niedoboru leptyny itd.)