Temat: proszę o pomoc w ocenie ....

Witam wszystkich. 
Jestem tutaj po raz pierwszy i potrzebuję Waszej oceny.
Postanowiła zrobić coś ze swoim życiem i potrzebuję obiektywnej opinii.
Na ile kg wyglądam ..... mam 162 cm wzrostu.

powodzenia! ;)
coś między 87-95
85kg
95-100
Dziękuję wszystkim :) 

Z każdym wpisem moja motywacja rośnie :)

Zanim przeczytałam ile ważysz dałabym ci jakies 95.

I pamietaj, że wszystko jest możliwe-trzeba tylko chciec-a widzę, że chcesz więc pozostaje mi zyczyc POWODZENIA!

80 kg?

dalabym ci jakies 10kg  mniej niz faktycznie masz
120kg spokojnie...bierz się za ćwiczenia, szybko zleci!
Pasek wagi

90-95kg

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.