Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Proszę pomóżcie mi w ocenie mojej figury!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sama17777

sama17777

  • Dołączył: 2010-06-06
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 163

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 20:40

Co jest moim atutem a co wadą?

Jaki mam typ sylwetki?

I na ile kg wyglądam? Mam 168.5 cm wzorstu.

I ile powinnam schudnąć by pozbyć się tego tłuszczyku ??

Wiem, że dużo pytań, ale postanawiam jeszcze raz zacząć walczyć o siebie. Dziękuje z góry za wszystkie odpowiedzi. Dane w pamiętniku nie aktualne.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez sama17777 12 grudnia 2010, 12:01

Zdjęcie użytkownika biedronka1985

biedronka1985

  • Dołączył: 2008-09-04
  • Miasto: Mombasa
  • Liczba postów: 9211

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2010, 10:37

widac z ze nie cwiczysz ten " słon" na twoim brzuchu to nie miesien, tylko tluszczyk. szcegolnie widac to na profilu.
moim zdaniem cwiczenia na sylwetke, chudnac nie musisz :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sserek

Sserek

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2010, 11:54

Edytowane i wywalone :-)

Edytowany przez Sserek 16 stycznia 2011, 12:04

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ja12333

ja12333

  • Dołączył: 2010-09-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5242

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2010, 16:25

Mi sie podoba twoja figura,daje ci góra 55 kg
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niunia26091988

niunia26091988

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2010, 17:48

super wygladasz!!!
Zdjęcie użytkownika sama17777

sama17777

  • Dołączył: 2010-06-06
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 163

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2010, 18:50

a nad jak a czescia ud powinnam popracowac?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.