Temat: Proszę pomóżcie mi w ocenie mojej figury!

Co jest moim atutem a co wadą?

Jaki mam typ sylwetki?

I na ile kg wyglądam? Mam 168.5 cm wzorstu.

I ile powinnam schudnąć by pozbyć się tego tłuszczyku ??

Wiem, że dużo pytań, ale postanawiam jeszcze raz zacząć walczyć o siebie. Dziękuje z góry za wszystkie odpowiedzi. Dane w pamiętniku nie aktualne.

schudlabym z brzucha,ale prawda jest taka ze ciezko zrzucic z upatrzonego miejsca.
Jak dla mnie super wyglądasz ;) Może jeżeli już koniecznie chcesz coś zrobić to poćwicz uda i pupę ;) Reszta super ;) Wyglądasz na jakieś 58-60kg ;)
hmm 58-60 kg, ćwiczenia, ćwiczenia! a dużo nie chudnij-no może z jakieś 4 kg max.
Pasek wagi
Świetnie wyglądasz. Robisz jakieś ćwiczenia na brzuch? Atuty wymienione już były i się zgadzam z poprzedniczkami ; )
Wasze pytania o brzuch podniosły mnie na duchu bo nigdy nie ćwiczyłam na brzuch i nie posiadam mięśni tylko to właśnie tłuszcz! A jak wiele osób mówi, że mam poćwiczyć uda to właśnie uda wg mnie mam najbardziej umięśnione. Przez lato i jesień jeździłam 1 h dziennie na dworzu rowerem, ale najwyraźniej myliłam się, co do efektów.

Przez zdjęcie nie ocenimy niestety jędrności ud, osobiście podoba mi się wszystko, a ujędrnienie nikomu jeszcze na złe nie wyszło:) Głowa do góry, masz czym się szczycić!:)

Super piersi, zazdroszczę. O jakim tłuszczu mowa?!
Gdybym tylko schudła z tego okropnego brzucha to byłabym szczęśliwa. To jest moja pięta achillesowa. :(
chudnąć nie... jesteś okej, tylko ćwiczeniami podnieść pośladki i wszystko by było git
hm, popracuj nad wcięciem w talii, bo jest... cóż, małe. atuty... jesteś proporcjonalna, ogólnie wszystko masz szczupłe, nie ma potrzeby dalszego odchudzania. po prostu ćwicz, ubij się, że tak powiem. (: wyglądasz mi na, hm... 54/55 kg? góra góra 57.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.