Temat: zdjęcia ocena

ja mając 60kg wyglądałabym może tak jak ty, tylko że ja mam 172cm a nie 163 to sobie dziewczyny przekalkulujcie a nie piszcie jakieś wagi z kosmosu w stylu 65 kg

jak dla mnie to 56kg, pewnie nie wiecej, nie wiem dlaczego ktos pisze, ze masz to i tamto za grube, nie ma co sie katowac dieta, z taka sylwetka mozesz cwiczyc i jesc normalnie

dodam jeszcze jedno, jakby ktos z osob komentujacych zobaczyl moje zdj., to pewnie by mi dawal 70kg...zonk...takie oczka macie...

> około 65 - 67 kg. Polecam bieganie. Ładny stanik:)

He he :) Rzeczywiście trochę spaczone spojrzenia macie. Koleżanka jest normalną, szczupłą dziewczyną. Owszem ćwiczenia na ujedrnienie nikomu nie zaszkodzą, byleby nie przesadzić z "robieniem rzeźby".

A waga - ja przy wzroście 168 ważę obecnie 66 i dość dużo brakuje mi do wyglądu ze zdjęcia - myślę, że to jakieś 50-53 kg. Choć akurat waga nie świadczy o niczym, trzeba patrzeć na wygląd - mam koleżankę, która przy wzroście 172 waży 79 kg i jest naprawdę niezłą laską

okolo 70 kilo. Ruch,niewazne co byleby byl i ograniczyc kcal o 30% i "samo" sie zrobi.

ej no dobra, nikt nie mowi, ze dziewczyna wyglada brzydko, grubo, zle i okropnie, tylko nad czym moglaby jeszcze popracowac. to ze ma w miare jedrne cialo i nie jest opasla nie oznacza tez, ze wyglada super zajebi*cie. z reszta kazdy mierzy swoja miarka i nie ma sie co czep;iac opinii innych.

007sdoll moim zdaniem wygląda super zajebiscie:)

ReniferZiolo ty chyba masz wage w domu popsutą:D

nie mam wagi,dla mnie  licza sie tylko wymairy.roznie z tym bywa,wszystko zalezy ile miesni,jaki kosciec i ile tluszczu. Kiedys mnie wazyli w szkole to byli w szoku ze az tyle,powiedzieli ze wygladam na 6-8 kg mniej.ocenilam wiec swoja miara:)

ciężko tak ocenić. ale z tego zdjęcia dałabym wagę 58-59kg.

ograniczyłabym pieczywo jasne, tłuste potrawy, słodycze.  Plus aktywność 30minut dziennie. a po 2tyg będą efekty:)

> nie mam wagi,dla mnie  licza sie tylko
> wymairy.roznie z tym bywa,wszystko zalezy ile
> miesni,jaki kosciec i ile tluszczu. Kiedys mnie
> wazyli w szkole to byli w szoku ze az
> tyle,powiedzieli ze wygladam na 6-8 kg
> mniej.ocenilam wiec swoja miara:)