Temat: UDA

Hej! Dziewczyny powiedzcie ile cm powinno mieć szczupłe udo? Wiem głupie pytanie ale koleżanka mnie męczy że ma gruuuube , ja patrząc na nie nie widze aby były grube...

Ile wy macie w obwodzie udka?

najsss ! witaj w klubie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ja mam 169 cm wzrostu, a w udach jakies 56cm... One są moją największą zmorą. Nie mam bladego pojęcia jak się ich pozbyć...
> Ja mam 169 cm wzrostu, a w udach jakies 56cm...
> One są moją największą zmorą. Nie mam bladego
> pojęcia jak się ich pozbyć...

Zazdroszcze bardzo!!
Mam 153 i mam 55 cm w udach to dopiero porażka!!. Grube uda to mój odwieczny problem. Widzę po swoim wyglądzie (w proporcjach) że są za masywne do reszty ciała. Dodatkowo zasugerowałam się tabelką - harmonia ciała zależna od wzrostu i w ogóle się podłamałam - powinnam mieć tak naprawdę 48.5 :(
sweetqueenXDwrocilam   Ty przynajmniej masz fajną wagę, więc pewnie ładny brzuszek, a ja grubas wszędzie -.-'
ładny brzuch to ja mam i 68 w tali a w biodrach 100!
Centymetry zaleza w duzej mierze do budowy ciala i tendencji do tycia (zalezy w jakim obszarze odklada sie najwiecej tluszczu).
Nie ma jednej skali i raczej takiej nie bedzie.

   A tak ogolnie to wypowiadaja sie osoby, ktore maja po 50-56 cm i placza nad soba. A co jak np.mam grobo powyzej 60 cm a moze i z 70 w najszerszym miejscu i nie moge ubrac spudnicy na gole nogi bo mi sie ocieraja? To jest miara grubych ud!. 56 to moje marzenie na 170 cm wzrostu. (kiedys bylo 54 ale dawno temu i bardzo krotko) To mam powod do placzu!
> ładny brzuch to ja mam i 68 w tali a w biodrach
> 100!

masz ładny.... ja mam 74 cm w talii i 92 w biodrach zaraz się załamie .... ide ćwiczyć brzuch,  a uda spale na stepperku.. w końcu to tylko 6.5 cm aaaaaaaaaa!!!!
no ja talia też 74cm :( a w biodrach 97cm.. załamuje się..
Jak noszę spódnice to tez mi sie na górze ocierają. Tu jest problem - ja fatalnie wyglądam w spodniach!!
Jeśli chodzi o wewnętrzną część ud to bardzo pomagał mi motylek... ale mi sie znudził. Muszę go chyba odkurzyć.
> > Ja mam 169 cm wzrostu, a w udach jakies 56cm...>
> One są moją największą zmorą. Nie mam bladego>
> pojęcia jak się ich pozbyć...Zazdroszcze
> bardzo!!Mam 153 i mam 55 cm w udach to dopiero
> porażka!!. Grube uda to mój odwieczny problem.
> Widzę po swoim wyglądzie (w proporcjach) że są za
> masywne do reszty ciała. Dodatkowo zasugerowałam
> się tabelką - harmonia ciała zależna od wzrostu i
> w ogóle się podłamałam - powinnam mieć tak
> naprawdę 48.5 :(


Nooo....tą tabelą harmonii ciała też się załamuję! wychodzi ze powinnam mieć 49 cm w udzie,a w talii 62!! a mam 68!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.