Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 166 -169 cm wzrostu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika marysiaZsadu1989

marysiaZsadu1989

  • Dołączył: 2013-03-15
  • Miasto: Bruksela
  • Liczba postów: 1909

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 19:25

prosze o to aby dziewczyny o wzroscie 166 - 169 podaly wage, w ktorej czuly sie najlepiej :)

ja mam 168 cm wzrostu i kiedy wazylam 55 kg bylam dla siebie idealna :) widze, ze niektore dziewczyny, ktore maja ten sam wzrost co ja, daza do wagi 50 kg.. co wydaje mi sie za malo... jak jest z Wami?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika healthylife

healthylife

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 19:51

przy 50,5 czulam sie najlepiej
Zdjęcie użytkownika Brups

Brups

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 19:54

Ha, a ja przy wzroście 168cm jak ważyłam 68kg to się czułam stanowczo za chudo ale to chyba z przetrenowania Vitalią hihi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Salemka

Salemka

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 19:56

Jak ktoś chce zobaczyć, jak wyglądam przy wzroście 168 cm i pobawić się w zgadywanie to zapraszam: http://vitalia.pl/forum71,854275,0_Ocena-figury-zagadka-typ-figury.html 


Zdjęcie użytkownika gunsandroses

gunsandroses

  • Dołączył: 2009-08-18
  • Miasto: Rawicz
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 20:11

Wow ja przy swoim wzroście nie chciałabym ważyć od 53 w dół bo patrząc na moje koleżanki co maja taką wage i ten wzrost już wyglądają dla mnie za chudo ;P odpowiednia waga jak dla mnie to od 55 do 57 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosia2306

gosia2306

  • Dołączył: 2012-06-03
  • Miasto: Sosmid
  • Liczba postów: 1588

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 20:15

166 cm dąże do 50-51 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ScarlettOharaa

ScarlettOharaa

  • Dołączył: 2012-12-05
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 370

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 20:17

mam 167  i ważę 53. waga na prawdę nie świadczy o wyglądzie. mam duże uda, trochę boczków/brzucha. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Salemka

Salemka

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 20:19

Wiecie co. Jak ktoś przy tym wzroście z wagą 53-55 kg mówi, że ma jeszcze coś tłustego no to chyba ma praktycznie zerową tkankę mięśniowa i generalnie jakieś takie wiotkie ciało...
Zdjęcie użytkownika peope

peope

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 20:24

55 to za mało przy 169
Zdjęcie użytkownika AaaMarta

AaaMarta

  • Dołączył: 2013-10-15
  • Miasto: wrocław
  • Liczba postów: 107

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 22:35

Mam 169 cm i chciałabym znowu ważyć 58 kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika megan292

megan292

  • Dołączył: 2010-08-03
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 4397

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 22:44

Ja kiedyś przy wzroście 167cm doskonale się czułam ważąc 54 kg. Ale wtedy w ogóle nie trenowałam. 
Teraz mam dużo mięśni i zastanawiam się, czy będę dobrze wyglądać po schudnięciu do tych założonych 55 kg. Póki co ważę 57 kg i jeszcze z 1 kg chcę na pewno schudnąć, a co potem, to zobaczę...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.