24 września 2013, 17:11
Waszym zdaniem jaka jest najlepsza waga do wzrostu 170cm?
25 września 2013, 14:43
dla mnie perefekcyjna waga to 55 i nie niżej :) i wcale nie wystają mi kości ( jak patrząc na kiedyś gdy tą wage miałam )
25 września 2013, 21:25
Nie ma czegoś takiego jak najlepsza waga. Dobrze można wyglądać przy różnej wadze a poza tym dla każdego "wyglądać dobrze" znaczy co innego. Ja ważę 52 kg, chociaż wydaje mi się, że wyglądam na troszkę więcej. Jestem chuda i jestem zadowolona, chociaż pewnie dla wielu osób wyglądam brzydko.
- Dołączył: 2013-09-05
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 141
25 września 2013, 23:38
Trzeba ćwiczyć i to jest cały sekret- jak ma się jędrne ciałko w granicach BMI to człowiek się będzie dobrze czuł. Mówię z autopsji- najwięcej ważyłam 67 kg (mam 173cm wzrostu), nic nie ćwiczyłam- przeszłam na dietę, waga spadła do 63 kg, ale wciąż nie ćwiczyłam i chciałam jeszcze schudnąć i tak pojawiło się na wadze 65 i od dłuższego czasu się nie zmieniało, aż do czasu, gdy miesiąc temu zaczęłam ćwiczyć- najpierw 3 razy w tygodniu, aż do 6-7 razy na tydzień. I ważę 64 kg i czuję się cudownie! Jędrna pupa, brzuszek się spłaszcza- cóż chcieć więcej?
Bo tak jak napisałam w swoim pamiętniku:
60 kg i 60 kg- to nie zawsze to samo!
