Temat: jakie preparaty na włosy i paznokcie

Mam zniszczone i przesuszone włosy a paznokcie bardzo się łamią. Włosy już podcięłam, teraz chcę je wzmocnić.
Chciałabym wiedzieć jakie preparaty i witaminy polecacie (tylko nie chodzi mi o te usłyszane z reklam tylko te, które naprawdę stosowałyście i przyniosły efekty).
Z góry dziękuję
W 100% polecam tabletki SILICA oraz preparaty do włosów BIOWAX. :)
marcia654- a w jakiej cenie mniej więcej te tabletki można kupić?
Ja za 100 tabletek zapłaciłam 27,50 zł.
to super. wiem ze takie tabletki trzeba stosować przez jakieś 3 miesiące żeby było widać efekt dlatego cena tez dla mnie ważna ale widzę że ta aż tak drastyczna nie jest. dzięki
No to jest akurat kuracja 3 miesięczna, bo stosuje się jedną tabletkę dziennie. Więc cena raczej jest w porządku. :)
Ja stosowałam belisse. A do włosów szampon + maska z serii l'oreal expert.

Dużo warzyw i owoców. Zbilansowana dieta ;)

z bardziej kosmetycznych rzeczy: jeśli chodzi o mnie i moje paznokcie to najlepiej sprawdzają się odżywki Sally Hansen. codziennie przez tydzień malujesz płytkę paznokcia preparatem (bez zmywania poprzedniej warstwy) i dopiero ostatniego dnia zmywasz i powtarzasz kurację - naprawdę widać różnicę.
włosy: fajna jest kuracja odbudowująca schauma, szampon i odżywka są bardzo tłuste i widać poprawę po paru myciach. no i są niedrogie ;)
chodziło mi bardziej o suplementy doustne bo po diecie mam chyba brak witamin lub anemie i skóra włosy i paznokcie nie wyglądają najlepiej chciałabym jakoś się wzmocnić. ale dziękuję

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.