Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Celulit-jak go zniszczyć?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika LekkaJakMotylek

LekkaJakMotylek

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2013, 12:38

Witam serdecznie,
Mam 20 lat i borykam się z celulitem na pośladkach(tak jakby dziury) oraz na udach z tyłu.
Stosowałam kremy, masażer, ostre ćwiczenia( przez miesiąc) i nic.
Macie jakieś sprawdzone rady? Ćwiczyć będę za 2tyg. dalej, bo aktualnie nie mam czasu. A ćwiczyłam z Ewą Chodakowską i MelB.

Pozdrawiam.
Zdjęcie użytkownika nainenz

nainenz

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 28810

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2013, 12:41

podobno detocell jest ok, zamierzam stosować, bo masakra się dzieje u mnie na udach :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monada

monada

  • Dołączył: 2005-12-13
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3048

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2013, 12:41

zdrowa dieta + dużo ruchu + domowe masaże, zabiegi i inne
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika elinkaaa

elinkaaa

  • Dołączył: 2013-02-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2721

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2013, 12:46

mnie bardzo woda pomogła... piję od 2 do 3 litrów dziennie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika TheGirlWithThePearlHair

TheGirlWithThePearlHair

  • Dołączył: 2013-06-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1105

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2013, 12:46

Też mam ten problem

A myślicie, że smarowanie żelem na cellulit i stepper codziennie coś pomoże na to cholerstwo??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dzidka85

dzidka85

  • Dołączył: 2008-04-28
  • Miasto: Jamajka
  • Liczba postów: 985

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2013, 12:47

mnie bardzo szybko pomoglo bieganie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monada

monada

  • Dołączył: 2005-12-13
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3048

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2013, 12:47

coś pomoże, szczególnie jak przy tym żelu pomasujesz ciało :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika virginia87

virginia87

  • Dołączył: 2012-03-20
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 4105

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2013, 12:47

duzo wody i pilling z kawy 2-3 razy w tyg,  a potem do 2 razy w tygodniu. efekty widoczne po kilku zabiegach. polecam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2013, 12:49

bieganie+zimne prysznice+masaz banka chinska
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lisiaaa

Lisiaaa

  • Dołączył: 2013-02-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11119

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2013, 12:50

Jeden miesiąc to zdecydowanie za krótko - trzeba ćwiczyć regularnie ( tzn. codziennie ) kilka m-cy, plus dieta- unikanie przede wszystkim soli +MŻ, dużo wody plus regularne ( dwa - trzy razy dziennie ) smarowanie kremami plus bańka chińska. U mnie są efekty I peeling kawowy.
Mój cel

Edytowany przez Lisiaaa 20 czerwca 2013, 12:51

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.