Temat: obwisly biust

pompki pomogą

Cindy Crawford na klatke

Ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej, np.: pompki. Pływaj, jeśli masz taką możliwość, bo to sport, który działa na dosłownie każdą część naszego ciała. Zimne prysznice, masaże, peelingi, nawilżenie, to podstawa :)

Ja ćwiczę pompki, podnoszę ciężarki. Dopiero miesiąc, więc efektów nie widzę. Z kosmetyków używam tego, ale nie za często. Może jakbym używała tak jak tam piszą czyli dwa razy dziennie to byłby jakiś efekt;)

Ćwiczenia ćwiczeniami, kremy kremami, ale oprócz tego bardzo ważny jest dobrze dobrany biustonosz. Ja mam bardzo ładne piersi mimo tego, że są duże, jestem po ciąży i roku karmienia i schudłam 15kg.... A to wszystko zasługa staników, bo nie robię ani ćwiczeń na biust ani niczym go nie smaruję, a skórę mam naprawdę mało jędrną.