Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Problem z określeniem swojej wagi :/

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika olcia1515

olcia1515

  • Dołączył: 2006-09-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 857

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2010, 22:28

Hej dziewczyny!
Dużo osób mi pisze i mówi, iż nie wyglądam na tyle ile ważę :/ Otóż ja twierdze, że musze z 10-15 kg zrzucić. Według Was na ile kg wyglądam? Sama nie wiem jaka była by idealna waga dla mnie. Powiem tyle, że mam 170 cm wzrostu.



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez olcia1515 2 sierpnia 2010, 22:39

Zdjęcie użytkownika Anusiak666

Anusiak666

  • Dołączył: 2008-10-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 164

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2010, 09:01

Myślę, że około 73-75kg. Popracuj nad "boczkami" i nogami i będzie ok. A ile kg powinnaś zrzucić....? Tak, żeby czuć się dobrze w swoim ciele.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika angela1689

angela1689

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2010, 09:40

65
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika olcia1515

olcia1515

  • Dołączył: 2006-09-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 857

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2010, 10:09

Waże 68 kg. Chce wrócić do swojej wagi, gdy trenowałam, czyli coś koło 60 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika twinsy

twinsy

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2010, 10:12

w okolicy 5-7 kg powinnas zrzucic;) [ a raczej wyrobic wiecej miesni , spalic troszke tluszczyku z brzucha, nie katowac sie glupimi dietami;)]A wazysz kolo 65...?
Zdjęcie użytkownika sweety234

sweety234

  • Dołączył: 2008-05-20
  • Miasto: Za Górą Za Rzeką
  • Liczba postów: 5501

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2010, 10:16

też obstawiłam 65kg i góra 5kg do zrzucenia choć nie jest to koniecznością ;)
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MeintheWonderland

MeintheWonderland

  • Dołączył: 2010-07-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2010, 10:21

musisz to się w głowę puknąć i to mocno, wyglądasz normalnie, jak zdrowy człowiek, jak już bardzo chcesz coś zmieniaćto po prostu ćwicz i tyle, a ważysz w okolicach 62 -65 kg pewnie i jest to waga jak najbardziej ok!!!!!!!!!!
Zdjęcie użytkownika olcia1515

olcia1515

  • Dołączył: 2006-09-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 857

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2010, 10:26

> musisz to się w głowę puknąć i to mocno, wyglądasz
> normalnie, jak zdrowy człowiek, jak już bardzo
> chcesz coś zmieniaćto po prostu ćwicz i tyle, a
> ważysz w okolicach 62 -65 kg pewnie i jest to waga
> jak najbardziej ok!!!!!!!!!!

Normalnie, a chce szczupło. Nie jestem osobą, ktora chce wazyć jakieś minimum, że później wszędzie kości widać. Nie,nie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czekoladka84

czekoladka84

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2010, 10:50

Wg mnie ok. 65 kg :)

 

Zdjęcie użytkownika Necromansy

Necromansy

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2010, 10:56

Jakieś 65kg ;p myślę że nie więcej.
Nie martw się ja też nie wyglądam na tyle ile wazę bo wyglądam na 10kg więcej :D
Zdjęcie użytkownika Sliciak

Sliciak

  • Dołączył: 2007-08-27
  • Miasto: Hamak
  • Liczba postów: 10054

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2010, 11:05

jesli wazysz 68 jak piszesz, to zazdroszcze wygladu, ja waze 70 teraz i jest duuuzo gorzej:]
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.