Temat: czy jeszcze urosne ??

czesc :) 
mam do was pytanie. a wiec mam 13 lat i 9 miesiecy i mam 173 cm wzrostu. bardzo chciałabym miec jakies 175-178 cm. czy to mozliwe ?? czy urosne jeszcze te 2-4 cm ??
a masz juz miesiączkę?
na pewno jeszcze troche urośniesz, masz jeszcze sporo czasu :)
Zależy czy miałaś okres, od tego czasu liczy się zahamowanie wzrostu u dziewczynek. Ja zaczęłam miesiączkować w wieku 11 lat(a właściwie to 10,5 dokładnie) i zostałam z 154cm wzrostu ;((.
jak już masz miesiączkę to zazwyczaj już się nie rośnie
a jak masz to jak długo?
Pasek wagi

marta1501 napisał(a):

a masz juz miesiączkę?
miałam pierwsza gdzies w styczniu a do teraz niestety nie mam 
nie masz miesiaczki od stycznia? a Ty sie odchudzasz kochanie?
Dziwne 1 miesiączka a potem nic... ja bym poszła do gina.

marta1501 napisał(a):

nie masz miesiaczki od stycznia? a Ty sie odchudzasz kochanie?
od stycznia schudłam 25 kg ale juz od jakis 2 miesiecy jem normalnie i wszytko ;)
jak będziesz jeść poniżej 2000 kcal i mało białka to ciężko. ale jak będziesz jeść tyle ile trzeba i zdrowo, to spokojnie :) patrz też na wzrost rodziców

aha, oczywiście jest ważny wapń, każdy to wie. ale opierając się na moim doświadczeniu warto myśleć nie tylko o przetworach mlecznych, ale o orzechach i nasionach. dziei nim mając 17 lat urosłam 2 cm w pół roku. chociaz trochę za dużo ich  jadłam, bo i się utyło, ale teraz schudłam, 2 cm zostały :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.