Temat: Ile wg Was idealnie powinna ważyć osoba mająca 158 cm. wzrostu ? :)

Tak jak w temacie, ile wg Was taka kobieta powinna ważyć, żeby wyglądać idealnie, nie za chudno, nie za grubo? ;-)
Ja na przykładzie mojej mamy, bo ma tyle wzrostu, gdy była nastolatką wyglądała idealnie przy wadze 47 kilo, kiedy miała 35 lat idealnie było przy 54-55, bo jak ważyła mniej to wyglądała strasznie.
Zależy jaką masz budowę. Jedna będzie wyglądać dobrze przy 44, druga będzie bardzo szczupła przy 54. Nie ma reguły, naprawdę.
54kg
powyżej 50 kg ale ponizej 60. 
Oczywiście, dużo zależy od budowy, ale przy BMI pośrodku normy, czyli jakieś 20-21 nie będziesz ani za chuda, ani za gruba. Chociaż dla niektórych na tym forum będzie to już grubaska - trafiłam nie raz na odchudzające się z BMI 18-19.
Mama waży 54 i wygląda ok, ale młoda dziewczyna,...no...48-52 :)
Pasek wagi
46-48

niepoprawnaegoistka napisał(a):

paulinapola napisał(a):

tez mam tyle wzrostu. nie mozna odpowiedziec ile, bo to zalezy od budowy ciala, grubosci kosci etc. ogolnie ja slyszalam zasade ze jak masz wzrost 158 to idealna waga to 58-10 daje 48kg. Tylko idealow piekna jest wiele. Wiec to raczej pytanie, na ktore nie da sie odpowiedziec.
Według tego moja waga idealna powinna wynosić 45kg :| Zabawne.


mam 155 cm wzrostu, ważę ok. 45,5 kg (+/- 0,5 kg) i nie wyglądam tak akurat, szczupło. nie jak szkielet z pewnością. wiele dziewczyn mojego wzrostu również dopiero przy takiej wadze wygląda szczupło...

quietis napisał(a):

niepoprawnaegoistka napisał(a):

paulinapola napisał(a):

tez mam tyle wzrostu. nie mozna odpowiedziec ile, bo to zalezy od budowy ciala, grubosci kosci etc. ogolnie ja slyszalam zasade ze jak masz wzrost 158 to idealna waga to 58-10 daje 48kg. Tylko idealow piekna jest wiele. Wiec to raczej pytanie, na ktore nie da sie odpowiedziec.
Według tego moja waga idealna powinna wynosić 45kg :| Zabawne.
mam 155 cm wzrostu, ważę ok. 45,5 kg (+/- 0,5 kg) i nie wyglądam tak akurat, szczupło. nie jak szkielet z pewnością. wiele dziewczyn mojego wzrostu również dopiero przy takiej wadze wygląda szczupło...

Powiedzmy, że rozumiem. Każdy jest inny a zdziwienie dotyczyło mnie samej. Nie wyobrażam sobie jak mogłabym wyglądać przy 45kg.
45

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.