Temat: Typy metaboliczne

Często określa się, że ktoś jest typem:
-ektomorfika (chudy, szybki metabolizm, cięzko nabrać masę)
-mezomorfika (no taki przeciętny, stosunkowo łatwo tyje i chudnie, normalna budowa ciała)
-endomorfika (grubszy, wolny metabolizm, skłonność do tycia)

Przeważnie dotyczy to facetów, ale czy można też mówić tak o kobietach? Może proste pytanie, ale ja nie wiem i może Wy mnie oświecicie :)
kobiety tez mają takie problemy , nie tylko faceci :P
To ja jestem mezomorfika ;d
Niewielu jest ludzi którzy mają jeden typ metaboliczny, większość ludzi to mieszańce :-). Każdy typ rózni sie również masą kostną, proporcjami ciała, stosunkiem mieśni do tłuszczu, wrażliwością na insuline itd.

Rekinekk napisał(a):

Niewielu jest ludzi którzy mają jeden typ metaboliczny, większość ludzi to mieszańce :-). Każdy typ rózni sie również masą kostną, proporcjami ciała, stosunkiem mieśni do tłuszczu, wrażliwością na insuline itd.


jak ze wszystkim innym, rzadko sa np. czyste typy charakteru (melancholik, choleryk itp.), typy w ajurwedzie (vata, pitta, kapha) :)
ale to znaczy, że te określenia mezo, endo tyczą się też kobiet ?
chciałem tylko napisać, że opis mezomorfika to bzdura i tak nie jest. Mezomorfik to typ kulturysty, łatwo zrzuca tłuszcz, łatwo buduje mięśnie, ma idealne proporcje. 

"To ja jestem mezomorfika ;d"  - nadal tak myślisz? xD
ja jestem mezomorfiką ze słabą wolą.. dlatego u mnie działa tylko w stronę "szybko tyje" xD
jestem mezo - trudno tyję, trudno chudnę i jestem dość mięśniakowata z natury - pasuje jak ulał;)
nigdy nie rozumiem na czym ten podział polega... jak mam się dowiedzieć którym typem jestem?
ja mam kolezanke,ktora cale zycie wpierdziela co popadnie i jest chuda jak zapalka . zazdroszcze bardzo.
ja jestem mezo ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.