Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jakie prawidłowe wymiary

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika b.direktor

b.direktor

  • Dołączył: 2012-03-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 254

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2012, 13:44

jakie wymiary ciała powinna mieć kobieta o wzroscie 155 cm takie mniej wiecej uda talia biodra
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BrygidaHOLMES

BrygidaHOLMES

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2012, 13:45

ja nie wiem;-)))
Zdjęcie użytkownika eriss266

eriss266

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2012, 13:48

Nie da się tak określić, są jakieś tabele wymiarów idealnych ale nie brałabym tego sobie za bardzo do serca. Każdy się przecież różni budową ciała (gruszki, jabłka itp.) czy grubością kości.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika BlushyBunny

BlushyBunny

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Pieczara
  • Liczba postów: 1763

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2012, 13:55

Dokładnie - dużo zależy od figury i proporcji ciała.

Ja dążę do wymiarów: 

Talia - 60cm (mam 65cm)
Biodra/pupa w najszerszy miejscu - 90cm (mam 95,5cm)
Uda - 50cm (mam 57cm )

Figura - gruszka/kręgiel

152cm wzrostu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MojAzyl

MojAzyl

  • Dołączył: 2012-01-01
  • Miasto: Rokitki
  • Liczba postów: 5624

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2012, 14:06

To zależy od budowy;) Jedni mają budowę gruszki inni jabłka;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2012, 14:09

BlushyBunny napisał(a):

Dokładnie - dużo zależy od figury i proporcji ciała.Ja dążę do wymiarów: Talia - 60cm (mam 65cm)Biodra/pupa w najszerszy miejscu - 90cm (mam 95,5cm)Uda - 50cm (mam 57cm )Figura - gruszka/kręgiel152cm wzrostu.

ja mam podobne wymiary do których dążysz przy 168;P
moim zdaniem talia 58, biodra 88 , uda ok 48 przy 155 . to jednak niewielki wzrost i trzeba to wziasc pod uwage
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BlushyBunny

BlushyBunny

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Pieczara
  • Liczba postów: 1763

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2012, 14:20

zaprawdeprzekletemiejsce napisał(a):

ja mam podobne wymiary do których dążysz przy 168;Pmoim zdaniem talia 58, biodra 88 , uda ok 48 przy 155 . to jednak niewielki wzrost i trzeba to wziasc pod uwage

A jaki masz typ figury? 

Ja wolałaby mieć mniejsze obwody, ale obawiam się, że nigdy tego nie osiągnę. Obecnie ważę już tylko 53kg. Wątpię, by z 6kg ubyło mi sporo cm, a z drugiej strony nie chcę schodzić poniżej 47kg, bo miałaby niedowagę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika b.direktor

b.direktor

  • Dołączył: 2012-03-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 254

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2012, 15:17

ja mam okropne wymiary pas 74 brzuch 87 biodra 99 i udo 56 a tylko 155 i chciałam tak mniej więcej się zorientować jakie powinnam mieć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BlushyBunny

BlushyBunny

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Pieczara
  • Liczba postów: 1763

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2012, 16:17

b.direktor napisał(a):

ja mam okropne wymiary pas 74 brzuch 87 biodra 99 i udo 56 a tylko 155 i chciałam tak mniej więcej się zorientować jakie powinnam mieć

Miałam podobne wymiary przy 60kg. Nie jest źle! :) Trzymam kciuki za twoją dietę i ćwiczenia. Nawet się nie obejrzysz, jak cm zaczną spadać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.