Temat: ile macie cm w talii przy jakim wzroście? i do ilu dążycie

ja mam 70 -.- tragedia przy 169
dążę do 64
64 przy wzroście 162. Kiedys jak się mierzyłam miałam 62 (może wina złego mierzenia;) i chciałabym wrócić to tego.
Pasek wagi
60 cm. 57 kg/163 cm.
Pasek wagi
1,73m / 60kg / 72cm jest / <65 chcę
59 centymetrów na 167 cm wzrostu. A wcale to nie wygląda bosko, bo to sam tłuszcz, masa mięśniowa jest poniżej przeciętnej. 
ja mam duzo nadwagi typ jabłka...93cm w pasie;( 164cm
talia 65 wzrost 154 ( biodra 96 więc myślę że do takich bioder mam za chudą talię muszę zrzucić z bioder )
73 cm przy 172 cm wzrostu chciałąbym 65 cm
62cm przy 165cm wzrostu(waga 53,5kg).Nie potrzebuje mniej,wiec jak tak pozostanie to bedzie okey;)
67 na jakieś 166/7 cm wzrostu :/

Chciałabym 62 a nawet mniej, ale mam szerokie żebra :/
Mam 62cm przy 158cm, marzę o talii osy- 58cm. ;) Za to w biodrach mam prawie 90cm i w udzie 51cm. To też do redukcji!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.